一号木怎么用力都打不远？肯定是方法错啦！
但是实际上，尽管常泡在练习场，苦练一号木，我们的击球距离可能并未见涨，而且还很容易造成运动损伤，简直是花了力气努力耕耘，却颗粒无收的悲惨案例典型模板......那么到底有什么方法，可以事半功倍地提升一号木的击球效果？今天，我们就来说说，如何正确地提升一号木效率，助你轻轻松松将球打远打好！击球准备：起
一号木打远打直有多快乐？没经历过大右曲OB的人无法了解
尽管很多时候嘴上说这没事没事，打高尔夫享受其中就好，但是每次看到别人超直超远的一号木，再看看自己左右乱飞的开球，还是心里暗暗地羡慕不已。这种心态相信不少球友们都会有，小编先来流泪承认！为什么开球方向总是无法稳定大右曲频繁出现？击球距离总是差强人意，常常是平均线以下？别再暗自流泪艳羡别人的一号木了，只
必须安利！一号木打直的三个冷知识
想要快速提升一号木距离，除了要加强力量训练之外，更重要的是不要浪费我们原有的击球距离，避免大左曲、大右曲这些球路的出现，尽可能地将球打直！如何才能做到这一点：确保自己用一号木开球时，能够保持相对稳定的直线球路，而不是东边一颗球西边一颗球？今天，我们认真安利你三招，助你将一号木顺利打直！方法一：架高球
室内高尔夫 纠正一号木挥杆总是偏右的技巧 彻底解决你的问题
挥杆不好可以使用室内高尔夫进行纠正或者是进行调整自己的挥杆动作。很多球员在使用一号木挥杆的时候，总是有偏右的问题，那如何有效快速地解决这个问题呢？模拟高尔夫练习场 一选手利用模拟高尔夫练习场按照这个方法来进行练习，就能解决一号木偏右的问题。球员在室内高尔夫球场站姿站位准备好以后，把球位要放在左脚内侧
当1号木杆遇见挖起杆，一次搞定开球和上果岭击球
开球尽量要远，挖起杆击球尽量靠近旗竿，已证明是巡回赛胜出的最佳组合。只要平时稍事练习，你也可以获益无穷。开球的最好位置能让人士气大振，再由挖起杆补上临门一脚，拿下博蒂机会。1、击球设定1号木杆：1号木杆上挥击球绩效最佳，既可拉高出球角度，又可降低旋转率。击球准备时设定肩膀和上半身略微向后倾斜。
1号木杆挥杆的关键是握把向上拉，而不是向前推
球场上用力不当是高尔夫挥杆的隐形杀手，通过击球区时将握把推到杆头前方就是一个例子，这是教练纠正球友手腕过程的常用方法，但是这个建议会打破你平时挥杆速度的能力。你可试试下面这个练习：单用右手在身体正前方握住球杆，从静止状态将握把尽快推向目标（左上图），你会发现杆头仍然留在握
高尔夫比赛中，打错球了怎么办？
球员向裁判描述了在场上打球遇到的这样一个情况，问该如何处理： 个人比洞赛，A开球有可能在水障碍区以外遗失，B接着开球；A宣布打暂定球，刚好和B开出去的球差不多距离和方向。 A很快就找着了自己的初始球，同时顺便捡起了自己的暂定球。等两个人的球都上了果岭后，突然发现B是打的A的暂定球——A捡球时捡错了，
高尔夫简介
高尔夫(golf)其英文名据考证来自荷兰语“kolf”。关于高尔夫运动的起源有两种说法:一说起源于苏格兰，另一说起源于荷兰。但日前较一致的看法是高尔夫运动起源于15世纪的苏格兰东海岸地区，而且据传是由牧羊人在放牧时为消磨时光从以杆击石的游戏中演变而来。1754年，苏格兰圣安德鲁斯( St Andre
关于球杆的几个简单小规则
1、习惯用杆头敲打地面致使球杆折断问：高尔夫球规则中指出可以更换在正常打球过程中损坏的球杆。一名球员习惯于在走向下一个发球区时（尤其是在推球失误后）用推杆的杆头敲打地面。结果在一次短推失误后，他用推杆杆头敲地面的力道过大，致使这只推杆折断。该球员称自己经常用推杆轻敲地面，这样做并非因为生气，也没有任
高尔夫运动，一场关于“圆”的运动
世界上大多数的球类都是圆的，但高尔夫，似乎特别“圆”。首先，高尔夫球本身，就是一个特殊的圆球，它的表面布满了很多“凹坑”，在19世纪以前，高尔夫球也是光滑的圆球，但后来，人们发现，残旧粗糙的球，比光滑的新球打得更远。它的科学依据，是从空气动力学角度分析，可将飞行过程中高尔夫球所受到的力分为两部分：一
青少年打高尔夫如何入门？多久可以打出成绩？ 
高尔夫技巧│5条基本功帮你彻底根治右曲球！ 
打高尔夫，挥杆协调性是个难点 
转身击球时，转腰的角度很重要 
高尔夫球：挥杆——慢速、快速 
初学者如何打好高尔夫？ 
一号木完整挥杆指南：瞬间让你“人间清醒” 
一位优秀的高尔夫爱好者，一定有一把好球杆 
扭转乾坤小左曲，消灭大右曲，增距30码，学它学它学它 
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