高尔夫知识

越打越远是好事？美巡赛上赛季过半球员平均击球距离超过300码

刚过去的美巡赛季注定不平凡，即使在动荡不安的局势下，球手们依旧不忘在赛季里刷新着一项又一项的数据，其中就包括发球平均距离，这是美巡赛历史上首次有超过一半的巡回赛球手平均发球距离突破了300码。实际上球手的击球距离数据每一年都会有所增长，但近几年的增长速度实在是有点快。根据美巡赛在本赛季发球距离排行榜

2025-02-04 02:12:05

冠军挥杆 | 德尚博自测击球距离，结果是？

天天都想效仿“绿巨人”德尚博成为“大炮手”？当你知道德尚博真实的击球距离之后，真的还会挑战吗？今天，一起来看看德尚博自测击球距离，这爆发力真的够惊人！【铁杆篇】球杆：58°击球飞行距离：124码球速：105 mph球杆：53°击球飞行距离：139码球速：118 mph球杆：47°击球飞行距离：160

2025-02-04 02:03:48

小白学打高尔夫Day

今天是重回半挥杆的一天，教练说只允许前后就距离有偏差，左右不能偏离超过太多！离目标距离30码内！保证一天一百个球，先打个300-500个打到1000个就也基本成了！今天最大的收获是找到了转肩膀发力的感觉，不断提醒自己引杆，立腕往前伸直跟胸齐平即可不着急再侧身，先半挥杆即可，往前伸一下感觉力用完了

2025-02-04 01:56:39

高尔夫入门，好为人师

高尔夫入门第十二讲，当你走进高尔夫练习场开始练球，你会慢慢认识很多的高尔夫球友，然后一起约着练球下场，因为他们打球经验丰富，所以会给你很多建议，告诉你应该怎么去练球，怎么去提升成绩问题来了，你要不要听，答案是不要，为什么，因为他们说的都是错的。比如他们会告诉你，高尔夫没有标准动作，适合自己的就是最好

2025-02-04 00:11:31

如果你可以控制上杆，就可以控制自己的击球

击球不稳定、挥杆节奏容易乱，这些都是最常见的问题。但是，当这种情况出现的时候很多人只是从下杆方面寻找解决的办法，却不知根源其实还是出在上杆。可能会有人有疑问了，很多上杆很怪异的球员不是也能打好球吗？是的，他们的上杆确实不怎么美观，但是人家节奏很好啊。无论他们上杆怎样，都没有破坏掉整体的挥杆节奏。而我

2025-02-04 00:01:15

球技 | 爱上你的挖起杆

只要对起始站姿和挥杆稍做调整，你就可以根据自己当前的技术水平打出不同类型的技法。成绩在90杆以内的球手不会再把练习目标放在使用挖起杆的各种技法上，他们更需要挥杆精确，用稳定的切击技术攻向目标。一旦将击球点稳定下来，那控制距离也就会容易得多。做以下练习帮你完成扎实一击⋯⋯选择落点理想的落点应选在果岭环

2025-02-03 03:17:45

善用双腿或取力量与控制

如果你在上杆时腿部侧移动作太多，这个练习法能有效帮你改善。上杆时左腿往目标反方向侧移，是许多业余球有共通的毛病。这会导致不稳定性的挥杆而难以用杆面中央触球，同时削弱了上杆时上下半身之间的扭力。停止侧移将能提升击球的稳定性与控制性，并且创造更好的身体转动，获得更强大的击球力量。你其实很难察觉自己到底有

2025-02-03 02:04:13

别小看握杆，多的是你不知道的事！

推杆握杆的方式有很多种，主流的方式有三种：左手在上，右手在下；右手在上，左手在下；鹰爪式。很多球友回模仿职业球员的推杆握杆，但如果不了解每种握杆的原理和其中利弊选择了不适合自身的握杆方式反而影响推杆成绩。左手在上，右手在下右手在下的握杆最大问题是（右撇子）右手腕过于灵活，在触球瞬间晃动杆头，或者是闭

2025-02-03 01:57:14

「高尔夫」国家队教练：杆应该这样握！绝不能忽视的基本功

用三言两语和简单动作示范，就向你演示了决定出球方向的瞄准和握杆要素。基本功都是简单而重要的每一个打球的人——无论是巡回赛球手还是普通周末球客——应该养成良好习惯，每一次站到小白球前面，都要做好这些基础步骤。1、握杆前保证杆面垂直2、把球杆放在两根线的中间3、左手虎口对准右肩膀4、球杆放在右手两根线的

2025-02-03 01:04:14