停停停!管好你的挥杆,不要再过度上杆了
为了打远的你们有多拼?是不是整天都冒着过度上杆的危险,只想打远十码八码?这种过度上杆追求距离的方法实在是不可取,不仅击球不稳定,而且很容易造成运动损伤。那怎么样才能知道自己是不是属于过度上杆导致的击球失误?又如何将这个错误修正改善?今天,我们就来聊聊过度上杆背后的原因,以及如何修正的方法!过度上杆的
解决上杆浅平,难道就没有一招靠谱的吗?
挥杆平面对你的击球影响有多大?过于陡峭则容易形成由外向内下杆,容易打出大右曲的球路,击球也不扎实。过于浅平则会容易引发由内向外的挥杆,往往很容易会打出大左曲球, 大大影响你的击球准确率。今天,我们主要来解决一下上杆浅平的问题,想要很好地达成完美挥杆,这个环节你可不能忽视!如何自检方法一:利用球杆或者
高尔夫球起源于中国,元代蒙古人传入欧洲
“坚圆净滑一星流,月杖争敲未拟休。无滞碍时从拨弄,有遮栏处任钩留。不辞宛转长随手,却恐相将不到头。毕竟入门应始了,愿君争取最前筹。”———唐•女诗人鱼玄机《打球作》在西方体育史记载中,一般认为高尔夫运动起源于14世纪的苏格兰,尔后经英格兰传至全世界。但不少中外体育史家认为,这项运动最早出现在中国的宋
了解挥杆平面的基本原理,助力你掌握击球的方向与球路
挥杆平面在我们学球过程中,估计是最容易被忽视的,估计是它很难被球员自己本身所感知,需要从他者的视角来观察。挥杆平面主要有两个主要作用,一个方面,它是一条基准线,表明了挥杆路径的方向。另一个方面,代表挥杆过程中杆身的倾斜或陡峭程度,决定了击球时的触球角度。其中在挥杆平面中,触球角度是最容易识别的。挥杆
闲话高尔夫 上杆时左肩下沉是什么原因
刚刚开始学习高尔夫时,有一个很普遍的错误姿态出现,就是上杆时会有左肩下沉的现象。这也可能会成为与我们纠缠很久的一个顽疾。首先说说上杆时左肩下沉会带来的不良影响。(图片来源:网络)上杆时当左肩下沉(垂直向下),必然会导致挥杆平面陡峭,而陡峭的平面则容易产生由外向内的挥杆轨迹。同时,如果上杆时左肩下沉,
高尔夫球杆的保养技巧 非常实用 值得收藏
对于喜欢打高尔夫球的人来说,装备是非常重要的,所以平时一定要注意好它的保养方法,这样可以让你的球具使用时间更长,那么你知道高尔夫球杆应该怎么保养吗。铁杆保养铁杆用久之后,杆头会生锈。特别是挖起杆表面会变得粗糙没有光泽,正好可实现优异的旋转性能,正是这些未经电镀的生锈表面受到许多顶级专业球手的亲赖。尽
帮助你去除多余的挥杆动作,提升挥杆绩效和击球品质
达斯丁·强森的每支球杆都有固定击球距离,手风顺的时候还能增加半号的距离。处于这种状态的时候,你会感觉挥杆的每个环节正确无误,得以尽全力轰球。如何增加手风顺的时候呢?关键在于去除多余的挥杆环节。下面将示范矫正方法,帮助你去除多余的挥杆动作,提升挥杆绩效和击球品质。▼▼▼甩动双臂错误过度使用双臂动作下杆
右臂上杆的重要性,过早弯曲将导致半径变窄
在正确的上杆中,右臂的作用是从初始位置移动球杆到上杆完成,并且在上杆到顶时支撑球杆、控制杆身指向,保持最理想的力量,从而促使下杆时杆头加速。要想明白右臂的作用,首先要从上杆的第一步—“起杆”讲起。右小臂是此动作力量的来源起杆开始时,要用右小臂向后移动球杆握把并做出举起的动作,右小臂是此动作力量的来源
闲话高尔夫 上杆时身体转动受限与伸直右膝补偿
上杆时身体转动受限是否需要通过伸直右膝(右手球手)来增加转身幅度,这个话题可是有些古老了。网上有非常多的内容,先做个整理。首先,上杆时,需要做到右膝保持弯曲,或是右膝保持挺直,可能是要根据球手的挥杆动作和身体条件而定。对于身体柔韧性较差的球手,适当伸直的右膝关节能够使他们的转身幅度增大,使手部的位置
打高尔夫球时上杆老是侧移?短杆打深打薄的原因找到了
上杆侧移往往是短杆失误的原因。因为当你出现上杆侧移时,骨盆甚至身体都会往右移动,极有可能切厚或切薄。什么是上杆侧移?在上杆时右侧髋关节超出准备时的位置(红线)即为——上杆侧移。造成上杆侧移的原因是?在评估上杆侧移时,重点是分析骨盆相对于股骨的动作。上杆时,骨盆发生了左侧倾,右侧股骨相对于骨盆就做了内