一号木又要打远又要打直？我非要兼得
如何让“重炮手”、长打王类型的球手在打出超远距离的同时，还能保持极高的上球道率？如何才能让短距离球友迅速找到挥杆发动机，打破距离瓶颈？一号木的准确性和远距离能否兼具？这其实并不是一个“鱼与熊掌”必有取舍的问题。在获得更远的击球距离的同时，也保持一贯的准确率？今天，我们就来聊聊这个关于一号木的终极难题
高差点球手最容易犯的5大常见错误 - 挥杆动作和下场情况
许多高差点的高尔夫球友在受过挫折时经常有一个想法，他们认为自己的挥杆和球技肯定需要回炉重造，来个彻头彻尾的大改革，才能达到杆数长期稳定在8字头的水平。经历过的球友都知道，做出这个决定的心路历程非常复杂，下定决心修改动作更是非常需要勇气和毅力。许多人甚至在还没开始之前就劝阻自己不要尝试，“因为改动作太
球高人低也不怕，简单几招解决它！
不同于练习场的平坦打垫，但我们真的下场打球的时候，我们会发现地面总是会有高低起伏的，尤其在一些高难度的球场中，我们常常会遇到不同的斜坡球位。一味教条主义或者本本主义地想按照自己的平日的方法去击球，往往是造成打球失误的原因。斜坡球位有很多种，包括球高人低、球低人高等等，由于球位发生了变化，因为我们也要
支招斜坡球位，球高人低有解！
在练习场上，大家肯定已经很熟悉平坦的打垫，但是一遇到下场时，遇到的球位远没有那么理想，因为绝大多数情况下，地面总是会有高低起伏。如果强行按照打练习场的方法来击球，击球效果往往会非常糟糕，就像下图一样：那么，今天，我们就要跟大家说说，如何根据球位变化，来恰当调整我们的击球方式。斜坡球位有很多种，包括球
一号木真的是杆身越长，打得越远吗？
最近几年来，由于杆头和杆身材质的变化，球杆的长度也在发生变化。现在大部分品牌商所生产的一号木杆身的长度大部分是在45-46英寸左右，而大部分美巡赛的职业球员所用的一号木长度大致为45.5英寸。间隔一个号数球杆之间长度的差距为1/2英寸（约1.27cm）高尔夫球友中间一直流传着一句话“球杆越长，距离越
球技：如何打控制好一号木
巡回赛场上，挥杆稳定是必要条件。想要成功，一号木打在球道上很关键。将注意力集中在稳定下盘上,有意识地保持腿部紧张感，防止其上杆过程中过于活跃。大家想象有一根皮筋绷在膝盖处，为了不让皮筋掉落，两膝盖向外扩张。上杆时就是这种感觉，以此形成强大的扭矩。1.起始准备时，球位于左脚后跟内侧延长线上，重心均匀分
不再是玄学！一号木的完美小左曲，安排
每次看到巡回赛上出现小左曲，就开始心潮澎湃期待球手抓鹰抓鸟的人是你吗？是不是心里又羡慕又嫉妒，只恨自己的一号木又不稳定又不给力？实际上，一个完美的小左曲，不仅能够为你的一号木打来更远的击球距离，还能帮助你抵御住大风天气，稳稳当当地落在球道上，实现“弯道超车”的可能性。那如何才能打出一个漂亮的小左曲？
杆头速度快就能打好一号木吗？不！你还得击中甜蜜点
打一号木的时候，你更担心的是什么？打不远的距离，还是永远偏差的击球轨迹，又或者是草上飞的剃头球？相信以上这个情况，你你我我多多少少总是会有遇到过。毕竟连职业赛事的球手，也偶尔马失前蹄犯这种错，业余球手在平日下场时若是发生这些情况，该怎么应对改善嗯？其中有一个答案就是：更好地击中甜蜜点！常见失误毋庸置
又远又准的一号木安排！再打远30码，我可以
改善大右曲你有没有因为突发的大右曲，损失过击球距离、开出界外、掉水、进沙坑？其实不止是业余球友，就连久经赛场的超级球星，也会跟大家一样，打出大右曲的球路：之所以引发大右曲，是因为我们在上杆时杆面角度过度打开，从而令肩膀和脊柱往下倾斜，左肩在引杆时也会向下沉，引发由外至内的下杆路径， 自然就会发生人人
快速提升一号木的小技巧，get到了
想要更高效地提升一号木，我们就要寻找适合自己的练习方法和训练方式，而不是一味埋头苦练。况且，在生活节奏逐渐加快的日常中，想要花费大量时间苦练挥杆，似乎不是一个可行的选择。今天，为大家分享几个快速改善一号木表现的小方法，希望能够帮助大家更有效率地提升一号木！技巧一：身体平衡高尔夫挥杆更像是一个圆周运动
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打高尔夫，挥杆协调性是个难点 
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扭转乾坤小左曲，消灭大右曲，增距30码，学它学它学它 
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