高尔夫：推杆，推杆无肩，60%以上的球手推杆发力是不对的
高尔夫：推杆，推杆无肩，60%以上的球手推杆发力是不对的。60%以上的球手，推杆发力是不对的。主要原因是受到“摆动肩膀推球”、“肩膀摆动推球”的误导，以为摆动肩膀，就是用肩膀发力去
高尔夫推杆不自信、不稳定——推杆学习核心中的核心技术
第一部分挥杆原理（帮助你的理解）；第二部分练习方法（如果已理解直接看）第一部分：在果岭上，按道理来说职业球员和业余球员区别就很少了，在体能上，推杆不需要力量，在身体柔韧性上，推杆也
青少年推杆最大的问题是什么，怎么调整？
青少年练习推杆，练习推杆最大的问题是什么？是不确定。什么也不确定？比如说距离不确定。今天练习推杆，练习一码，一会练习三码，等一会练习两码，距离不确定。你要知道，练习是非常低效，不能
高尔夫推杆一定不能动手腕吗？继续科普推杆知识。推杆是看...
高尔夫推杆时手腕是否必须保持不动？如果你不知道这个问题的答案，那你就不算真正懂得高尔夫。我来举两个例子。·在推一个大长推或大上坡时，如果你使用手腕来主导或发力，那么很容易打出果岭。
如何成为“推杆高手”
关于高尔夫推杆的十个真相！1、高尔夫推杆至关重要，无论球技水平如何，总杆数中约有43%是通过推杆实现的，其中包括了各种水平的球员。因此，降低这个比例，减少杆数，将三分之一的时间花在
高尔夫常见的10种运动伤害
同其它的体育运动一样，打高尔夫球如果方法不当，也会造成伤害，而高尔夫作为四肢协调性较高的运动，如果动作处理不当带给身体的伤害不容小视。1、背痛Back Pain挥杆动作，特别是弯曲
打高尔夫球改变了我什么？
不管你有没有意识到，打高尔夫是真的能够给人带来一些改变的。无论是生活、心态，还是身体，都在因为高尔夫发生着改变。如果深思“高尔夫改变了我什么”这个问题，相信每一位爱好者都能列出个一
老球童和你讲述，高尔夫运动背后，不为人知的酸甜苦辣
曾经，我是一名高尔夫球童。 说是曾经，是因为现在的我已经离职，并结婚生子。 提到球童，很多人都说，就是帮客人捡球的人。其实这是对球童工作和高尔夫运动最大的误解。 “球童”是指在打球
打高尔夫球，做有品位的新青年
五四青年节，朋友圈里到处可见对“五四精神”的注解：五四精神代表着诚实的，进步的，积极的，自由的，平等的，创造的，真善美的，和平的，相爱互助的，劳动而愉快的，一种青春的赞歌。可能是出
高尔夫是“毁腰”还是“练腰”呢？
腰部作为连接身体的“中流砥柱”，它的重要性不言而喻。很多人都说练高尔夫能强化腰部，也有些朋友说打高尔夫会损伤腰部，其实，只要正确打高尔夫，就能锻炼身体，让自己的腰部更有力。1、开场
青少年打高尔夫如何入门？多久可以打出成绩？ 
高尔夫技巧│5条基本功帮你彻底根治右曲球！ 
打高尔夫，挥杆协调性是个难点 
转身击球时，转腰的角度很重要 
高尔夫球：挥杆——慢速、快速 
初学者如何打好高尔夫？ 
一号木完整挥杆指南：瞬间让你“人间清醒” 
一位优秀的高尔夫爱好者，一定有一把好球杆 
扭转乾坤小左曲，消灭大右曲，增距30码，学它学它学它 
高尔夫球杆推荐，最全选购指南，最详细介绍