怎样打使室内高尔夫更精准
想打好室内模拟高尔夫球握杆的姿势非常的重要,因为挥动球杆的姿势直接关系到球的飞行角度、飞行距离以及飞行角度等。正确的站姿方式是以球为相对点,选择开脚的位置,以及如何保持身体的整体的平衡度和力量。室内模拟高尔夫球的瞄准方式极为重要,腰部弯曲的角度与地面保持为90度,上身从髋部前倾大概45度位置,在室
高尔夫远和稳的关键?
远和稳的最重要的一个环节是骨盆为什么在训练中,不管是成人还是青少年,我都把骨盆的训练放在很重要的位置。我们在教学过程中,青少年有个次序是远 准 精 稳,成人的教学基本更多的是稳 准。那这和骨盆有什么联系呢? 我们骨盆有六个维度的运动方向,前后 左右 上下,旋转 前后倾 左右侧倾,它们相互是有关联的。
3招教会你,怎样练精准的铁杆!
熟悉高尔夫的人都知道,铁杆能比较准确的保证击球过程中球的前进方向,一旦铁杆失去了准头,进攻果岭将会变得比较困难也更打不出理想的成绩了!因此想要打一场好球并取得较为理想的成绩,拥有一个精湛的铁杆技术是十分必要的。那么怎样才能练好铁杆呢?下面一起来学习一下吧!一、控制挥杆力量我们大家都知道,在挥杆的过程
一号木飞不起来?3个开球技巧分析
1.球座架高一点如果你想把球打得更远,首先需要把球打高,最简单的方法就是把球座架得高一点。做好准备动作击球时,球离地面的距离越高,会迫使下杆时朝上挥杆,从而产生更高的起飞角。2.放慢上杆速度别着急!当你越想发力的时候就容易着急加快挥杆速度和节奏,这会导致削弱挥杆基本动作的精准度和控制力,并无法发挥击
扎实铁杆的秘籍你知道吗?
绝大多数球友都追求一号木的远距,这是无可厚非,但是除了一号木,短杆也是值得我们注重训练的一方面。俗话说得好,短杆打得好,成绩就能好。(图片来源:nellykorda INS)在赛场下,如果铁杆打得不扎实,就容易出现啃地球或者剃头球的现象,自然成绩难提升。今天,我们就来跟大家回归短杆练习的本质,从三个
为什么总是瞄错方向,你需要了解高尔夫瞄准的两个关键因素
高尔夫是一个关于目标的运动。当然,高尔夫必须克服距离问题,而且往往是远距离,但无论如何那也是个有精确目标的距离。考虑到我们的球洞直径只有44英寸,我们的球道远的时候能上五六百码,很显然,出球方向始终发挥着关键作用。一个好的高尔夫挥杆让球和杆面产出撞击,可以让我们克服球洞与发球台之间距离和方向的问题。
练好这5个动作,你也能暴力挥杆,轻松击球更远!
打得远,听起来简单,做起来难?别担心,咱们今天就来聊聊,如何通过几个看似简单但效果显著的动作,让你的高尔夫球飞得更远。是不是有点小激动?那就别磨蹭,快跟我一起看下去!首先,你得知道,打远不是靠吃牛肉干就能练成的蛮力,而是一门技术活。这里有个小秘诀:要想打得远,得先转得远。怎么转?咱们来说说第一个动作
让你击球更精准的基本功
有些职业选手不喜练球,不过我发现勤上练习场才是球技进步最佳途径。你或许可以在球局进行间做一些小调整度过难关,但是唯有勤奋练习才能获取得真正进步。假设你每周至少有30分钟可以练习全挥杆,着重练习下面的五大基本功,可有立竿见影之效。各花五分钟练习每项基本功,最后留五分钟融会贯通放手练习挥杆,很快就可以收
挥杆平面搞不定?这一招很管用!
说起“挥杆平面”,大家肯定心中有个概念,但是对于这个概念,是不是具有足够清晰的认识呢?实际上,挥杆平面对我们的挥杆击球效果影响甚大,如果挥杆平面出现问题,就常常会出现小球左右乱飞的情况:(图片来源:golf 60s)相反,如果我们能做到一个恰当且合理的挥杆平面,我们就能将球打得更远更扎实!今天,我们
高尔夫挥杆打得远但是不够准怎么办
到目前为止,若击球精准性仍然是你打球的短板,怎么办?下面将为您支三招。一切从击球准备姿势开始从上杆一开始,你的双臂、臀部和肩膀要作为一个整体进行运动。若手臂单独运动,上杆时杆头轨迹可能会过于陡峭。若肩膀在不适当时机运动,杆头由外向内运行的风险就会上升。只有将这三者作为一个整体运动,才能确保杆头在正确