上杆击球总侧移？打不远总失误的原因找到了

在攻果岭时，如果拥有超精准的短杆控制能力，自然保帕抓鸟不是问题。但是很多时候，我们总是会出现打薄打厚的问题，造成一些尴尬的情况发生：

这画面是不是似曾相识...

那么为什么会出现这些现象，一杆好一杆差？一杆打得远一杆打得近？这就牵涉到一个常见的技术问题：上杆侧移！常常会引发击球失误——打薄打厚！今天，我们就来跟大家一起攻克这个小难点！

上杆侧移是什么？

很多时候，大家会将重心转移和侧移混为一谈。用通俗一点的话进行描述，我们在下杆击球时，胯部发生侧移，身体直接向右侧移动，从而导致击球不稳定，无论击球方向和击球质量都大打折扣。

修正练习：

准备好一支瞄准棒，放在右脚外侧些许的位置，正常挥杆击球，有助于更好地调整重心转移过程中，把过多重心放在右脚外侧的问题。简单地放置一根指示棒，能够让我们在击球时更好地将力量转移到左侧，并且能够在下杆发力时让身体更好地保持稳定。