涨知识：打高尔夫球还有这么大的威力，不少白富美可能还真不知道

文/桔彤

图/little 4

近日沈城迎来一件大喜事，就是东北地区的第一家室内高尔夫正式落户沈城了，而且自从开业伊始，便顾客盈门，很多的喜爱高尔夫的朋友们将奥悦荟高尔夫围得水泄不通，而且跟让小编感觉到不可思议的是，还有不少女性的朋友参与其中。

说到这，可能不少白富美有些无法理解，这样的贵族运动，对于都市的白领而言，有至于这么大的兴趣参加吗?总觉得跟女孩们有些遥不可及，甚至风马牛不相及的味道。

其实，这是认识上的一种偏见而已，而且这项贵族运动对女性们而言，有不少好处，值得小编为大家盘点一下：

减肥，时下不少的女孩子们都大声喊着减肥，而且不少女孩子，不吃饭，吃开水炖白菜，岂不知这样长期下来，人会导致缺乏营养物质而患上疾病，运动减肥则是不错的办法。长期打高尔夫球，便可防止你在身材变得挺拔（苗条）的同时丢掉肌肉，而有氧训练又是消耗热量最有效的方法，身材变好后不易反弹。

去赘肉，不少女性的朋友担心身上的赘肉，而且让自己的体型越来越难看了，无疑腹部“整容” 平坦或者腹肌沟明显的腹部是很多女性的梦想，打高尔夫球这样的有氧运动去掉腹肌外面厚厚的脂肪外包装。

美腰线，无疑就女性而言，瘦腰是为数众多人的梦想，而这一美好的梦想在打高尔夫球上肥效果比较明显，当打球一段时间后，但你的身材会明显改善，尤其是腰线会变的十分漂亮。

瘦身塑形，高尔夫运动是击败腰腹脂肪的有力武器，高尔夫击球动作是全身的整体运动，它通过腰部发力带动上肢将球击出，是一套集协调、力量、爆发力的完整动作。经常练习，不但可以增加腰腹部的力量，增加腰肌和腹肌，还能消除赘肉。

缓解压力，如今的社会，女人能当半边天，不仅在家里需要做一个贤妻良母，而且在工作单位要跟男人一样奋力打拼，这样女人的生理和心理上的压力会越来越大。

真是没想到，一个小小的室内高尔夫，对于女性还有这么多的好处，白富美们赶快一起去参与吧！