四要点让你的长铁杆乖乖听话

使用长铁杆时，你的挥杆速度越快，就会打出越严重的右曲球。问题当我和业余球手一起打球时，我发现他们的挥杆太猛，尤其是在使用长铁杆时。

此外，由于试图帮助球飞起，他们在触球过程中看起来会使重心落后、停在右脚上。这些失误（以及失去平衡的问题）是长铁杆击球的大忌。

因此，如果你在长铁杆击球时经常出现这样的失误，现在是时候做出调整了。

解决方法要实现长铁杆稳固触球，我的主要诀窍是避免挥杆匆忙。我会争取保持耐心，在挥杆过程中保持平衡，专注于实现稳固触球。要模仿我的技术，可以按照下面的步骤来做。

1、稳固站位

使用长铁杆时，我总是会确保球对准站位正中稍偏前方。显然，为了使球高飞，你不应使球对准站位正中后方。但大多数业余球手总是会使球位过于靠前，就像使用1号木杆那样。记住，你手里拿的是铁杆，你必须做出向下击打。我还会确保平衡，感觉自己的站姿便于运动，站位宽度比以往大一点儿。

2、等待

当我偶尔像业余球手一样过度努力加快下杆速度时，我就会打出右曲球或者手腕转动不足的右曲球。在挥杆之初使动作保持流畅，有助于解决这个问题。为制造出合适的长铁杆挥杆速度，我会做出流畅的上杆，尽量加宽挥杆弧。上杆时保持耐心，我就能做出更流畅的转换，制造出更理想的下杆动作顺序，避免匆忙下杆。

3、保持平衡

如果你急促地上杆下杆，将破坏你的挥杆平衡，影响触球时的杆面，从而影响球的飞行距离和方向。好的挥杆节奏，能够让你协调身体的各个部位，在触球的一瞬间达到力量的完美释放。好的高尔夫选手，基本都拥有自己的挥杆节奏，让你感觉他们的挥杆很流畅，不费力气。

使用长球杆、尤其是长铁杆时，我会集中注意力保持平衡，尤其是在收杆时。如果你在长铁杆击球时会歪倒，可能是因为你使得重心过于落后、挥杆过猛了。为了帮助球飞起而使重心落后是不会有效果的。如果你在触球过程中保持转体，收杆时使皮带扣朝向目标，击球效果会更好。

所有球迷、职业球员都梦想练成属于自己的稳定挥杆并一直拥有他，但直到今天，依然没有统一标准，也没有人一直拥有不便的挥杆，可是，几乎所有教练和大师们都会告诉您：身体平衡，顺畅稳定的节奏才是挥杆永远不变的追求！

4、高飞

掌握高飞的长铁杆击球能带来变化的击球，是发球台和球道的得分利器。

在常见的一轮打球中，有很多次你需要用长铁杆或者铁木杆打出能柔和精准着陆的高飞球。这是当我遇到狭窄的球道，需要将球打到障碍区之间、或者在五杆洞和长三杆洞攻果岭时最喜欢的开球方式。我苦练高飞的长铁杆高击球多年，直到发现以下简单方法。

摆出预备站姿时，让球位比平常更靠近左脚跟；球应该与左腋窝大致齐平。虽然球位靠前，但不要让身体像用1号木杆时那样多地“滞后”于球。这会使右肩低于左肩过多，容易造成打厚。

为什么要让球位靠前？当球置于站位中心靠前，你会自动形成一个较平缓的挥杆弧，并在通过触球时增加杆面倾角。这两方面有助于你将球打高，同时打出使球落地即停的球旋。练习这种击球需要提醒的是：由于预备姿势相同但球相对站位更靠前，你的身体会想让杆头在球后几英寸的地方达到挥杆弧的最低点。下杆时将重心用力移到前侧腿，这能让球杆释放并精准触球。