下坡推球进洞与高品质挥杆秘诀：关键在于速度（大卫·李德贝特）

上坡或下坡推球常犯的错误就是调整击球力量。换言之，上坡推球力量加大，下坡推球力量减轻。如果每次推球都调整力量，就会丧失挥杆节奏，用正确‬力量推球进洞全凭运气，而非技巧。

下面这个方法有助于‬控制上坡和下坡推球，即使失误也会停在洞旁，下一杆轻推进洞。面对下坡推球时（上图），起杆前想像球洞比实际更靠近你。至于多近，要视坡度而定。试着用正常挥杆速度进行预习，你会发现挥杆变短了，不过仍然照常平稳加速挥过击球区。同样的，面对上坡推球时，想像球洞比实际离你更远。你只需改变挥杆长度即可推出理想的距离。保持相同的挥杆节奏更能控制上坡和下坡推球。

双臂和上半身同步向后挥动球杆

预习高品质上杆

实际挥杆前轻晃球杆，有助于消除紧张，挥杆更流畅。但是如果你还是按照老一辈的作法用手腕动作晃动球杆，恐怕会适得其反，原因如下：

用手腕前后晃动1号木杆，留意杆头移动路线。如果杆头猛然移进目标线内侧，你就是在预习错误的起杆动作，导致下杆时重新调整挥杆路径，在由外而内的路径上击球，右曲球就是这么来的。

你应该学习贾斯丁·托马斯（Justin Thomas）预习挥杆的动作，双臂和上半身同步向后挥动球杆数次。你会注意到杆头一直保持在双手前方，略偏目标线内侧移动，杆面不会过度开放或关闭，确保双臂放松，肚脐和球杆同步平稳移动。