精准击球,应该是所有球员都在追求的共同目标,这要求小球出去的方向和距离都在自己掌控的范围内。如何更好地实现这个目标?首先我们要了解影响击球精准性的因素,趋利避害。

课堂笔记:
铁杆击球的精准性的影响因素:

出球的方向(杆面指向占75%;杆头运动方向占25%),击球时杆面的指向是影响铁杆精准击球的主要因素。
动作分析训练:

击球时手在杆头前面,找到右手向前挤压的感觉,杆面持续保持方正。
从小幅度到大幅度的挥杆训练:

先半挥杆练习,再到3/4挥杆,最后到全挥杆练习,帮助击球时杆面持续保持方正。
精准击球,应该是所有球员都在追求的共同目标,这要求小球出去的方向和距离都在自己掌控的范围内。如何更好地实现这个目标?首先我们要了解影响击球精准性的因素,趋利避害。
课堂笔记:
铁杆击球的精准性的影响因素:
出球的方向(杆面指向占75%;杆头运动方向占25%),击球时杆面的指向是影响铁杆精准击球的主要因素。
动作分析训练:
击球时手在杆头前面,找到右手向前挤压的感觉,杆面持续保持方正。
从小幅度到大幅度的挥杆训练:
先半挥杆练习,再到3/4挥杆,最后到全挥杆练习,帮助击球时杆面持续保持方正。
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