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高尔夫球技:提高瞄准能力

100次浏览     发布时间:2024-08-07 15:32:17    

了解视觉与现实的差异,提高瞄准能力。

想象自己手握一把步枪准备射击,如果不看着枪管,击中目标会非常困难,对于高尔夫球手来说,这正是瞄准目标时所面临的情况。

做好站姿,双脚、胯部与双肩都平行于目标线时,身体瞄向目标是左侧几码处。每个人视觉不同,则瞄向目标左侧的距离也不同,了解身体瞄向目标左侧理论和具体标准,这是影响铁杆击球的要点所在。

下面的四球练习有助于了解视觉与现实的差异。

业余球手的困惑

很多业余球手习惯在做好站姿后,将身体瞄向目标,此时身体会呈闭合状态,影响球位及挥杆路线。

四球练习

用四颗高尔夫球摆成一个正方形,将外侧两颗球瞄向目标方向,左侧球平行即可。做好站姿,看着果岭,找出身体所瞄向的点。

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