高球攻略 | 掌控球位调整，打出精准好球

球在站位时的位置有多种变化。它可以根据与目标的距离不同，放在前方、中间或后方；根据使用的球杆不同，球的位置与球员的距离也会有所不同；此外，使用T形木杆时，球的高度也会有所变化。

以下是这些不同位置的详细说明。

对于大多数标准击球，球应放在站位的中间。也就是说，如果从球的位置向你延伸一条线，这条线应该穿过你的双脚之间，位于正中间。

前/中/后球位

但在一些特殊情况下，你可能需要调整球的位置。比如，使用驾驶木击球时，球最好放在站位前方；而需要低飞穿越障碍物（如树木）的压球，则应将球放在站位后方。

球的位置不仅与击球方式和目标有关，还与使用的球杆及球与身体的距离相关。通常，使用较长的球杆时，站位需要稍远一些，而使用较短的球杆时，站位则较近。

始终前置 vs 逐步变化的球位调整

关于球的位置，有两种常见的观点：

始终前置：无论使用何种球杆，球应该始终放在站位前方。支持者认为，这样有助于保持挥杆的一致性，击球更加稳定。

逐步调整：球的位置应根据不同球杆逐步调整。例如，使用1号木时，球应放在站位的前方；使用挖起杆时，球则应放在站位的中央。支持者认为，随着球杆长度的不同，球的位置也应逐步向前移动，以更好地适应击球需求。

这样改过后，使用“1号木”更加符合中国高尔夫领域的常用说法。感谢您的提醒！

球杆在站位时应平放在球后

注意事项

无论你选择将球放置在身体还是目标线的哪个位置，都要确保在球杆置于球后时，球杆底面平稳地接触地面。

在发球区击球时，你可以使用Tee将球抬离地面。Tee的高度应根据所用球杆和你想打出的击球类型进行调整。通常，使用驾驶杆时，球的中心应与球杆头顶部（即冠部）平行对齐。

一号木和球道木的标准高度

对于球道木，虽然可以采用与驾驶杆相似的原则，但建议将Tee插得稍低一些，而不是将球抬得过高。这是因为球道木的杆面较薄，宽容度不如驾驶杆。

使用铁杆时，应将Tee插入较深的位置，让球轻轻坐在草上，避免接触草面，从而确保最佳的球位。

最后，通常不推荐使用挖起杆击打Tee上的球。由于挖起杆的角度较高，可能导致球杆从球下方经过，无法精准击中球。