想要打远，却难以“释放”力量？问题在哪？

高尔夫球的一些术语听起来简简单单，但是打起球来却发现事情并不简单。譬如我们经常说到的“释放”，执行起来却是未必能顺利、恰当，往往一个不小心，就会出现提前释放等等问题，让力量提前松散，根本难以发挥出真正的力量。

今天，我们就来跟大家说说关于击球释放的那些问题，自检一下你是不是真的做对了这些关键点！

常见失误

经常苦恼自己陷入距离瓶颈的球友们，很多时候都是因为在击球时出现“提前释放”的毛病。如果在下杆击球时，过早地将杆身与手臂的角度提前打开，就容易造成对力气的损耗，并且令你难以控制球杆，自然就无法将球击得更远。这就是提前释放会引发的后果。

修正方法

想要恰当地利用好“释放”这个利器，就必须要避免，在下杆时就刻意地去释放杆头，这样会导致杆头提前释放，丧失了杆头速度，更谈不上打出远距......如何才能扭转这一颓势？我们要做的就是“延迟释放”！

想要达成流畅且完美的延迟释放，并不是一件难事，可以尝试以下这个小练习：

1. 做好站姿后，将握杆位置往下移，比平时正常的握杆位置要短；

2. 在下杆到一半保持动作，此时手臂与球杆要形成90度的夹角，下杆时通过由下往上的运动顺序进行挥杆；

3. 下杆时重心应该落在左侧，手腕保持放松的状态，击球瞬间，杆面是由上至下的，如此一来，就可以获得十分扎实的击球效果。