费了九牛二虎之力却打不远球？问题可能出在这里

在高尔夫球场上或练习场上，我们常常能看到一些身材并不魁梧的人，击球距离很远；而一些人高马大的球手，却并不能打出和自己体型“相称”的距离。显然，因为一些挥杆上的问题，有些球手的力量流失掉了。那么这些力量是如何流失的呢？我们例举了6大挥杆力量流失因素。

1.击球不在甜蜜点上。一般来说，在触球瞬间偏离甜蜜点四分之一英寸，你就会损失12码的击球距离。如果在加上触球瞬间杆面没有对正的因素，你将损失更多距离。尽管球具厂商不断提高非甜蜜点击球时的距离，但这种差距你依然感受明显。

2.由外到内的挥杆平面，即下杆从正常挥杆平面的外侧下来。在这种情况下，也就是说你的手臂在下杆时远离了自己的身体，这样的击球非常不稳定。比较好的纠正做法是下杆时有意识地让右大臂迅速贴近身体。

3.转肩太早。如果在你刚开始下杆的时候你就把你的右肩转向目标，结果会导致挥杆过顶击球，即在击球瞬间身体超过了球的位置。为解决这个问题，集中注意力保持在右肩与整个挥杆的同步性，不要让它在刚开始下杆的时候就单独行动。

4.转肩过晚或不转肩。和前面的问题相反，转肩过晚或不转肩导致手臂单独作用，甚至影响整个身体的转动。这样会严重阻碍挥杆的流畅性，导致距离损失。

5.启动下杆时不借助下半身发力。很多人错误地认为挥杆只是上半身的事，下半身并不会起到太多作用。其实这是误解。如果你看职业球手挥杆（比如麦克罗伊），他们在启动下杆时有明显的右脚蹬地的动作，以腰部扭转带动上身挥杆。毕竟，下半身是与固定地面接触的，利用反作用力启动下杆才能使力量最大化。

6.击球时触球点错误。如果你的杆头在触球前先打到地的话，你会损失掉一些力量，击球时可能会打厚或打薄。要解决这一问题，站位时让球位于你的站位中间较靠后的位置。这能带来一种向下的冲力，能带给你更多的力量。通常用中铁击球的话球位于站位的中间，但为了在击球瞬间改善触球的效果，请将球位调整到站位中偏后的位置。这样能帮助你更好地触球。如果你的打痕在球位之后（靠近目标），证明你的击球是扎实的。