打不远打不稳？这个技术痛点别说你没有！

相信不少球友都会在练球的时候小声嘀咕过这个问题：为什么我打不远打不稳打不好？要距离没距离，想稳定出右曲，击球效果时好时坏！

实际上，造成你打不远打不稳的原因并不止一个，钻牛角苦练练习场的方法并不可取！今天，我们就来跟大家分析一下，造成击球距离短、击球效果差的常见原因，还有高效小练习助你成功逆袭！

常见失误：提前释放

相信大部分球友都知道自己并没有用上身体的核心力量，而是犯了“用手打球”的错误。这就很容易导致我们在击球时提前释放手腕进行击球，从而导致杆头速度遍地，击球距离自然不远，击球效果也不够不扎实。

想要避免提前释放，有效地完成延迟释放，我们必须要明白，在下杆时需要延缓前侧手臂和杆身的释放时间，才能更好地蓄力，以及提升我们的杆头速度，从而打出又远又扎实的一击。

图片来源：Me and my golf

修正练习

第一步：

做好站姿后，将握杆位置往下移，比平时正常的握杆位置要短；

第二步：

在下杆到一半保持动作，此时手臂与球杆要形成90度的夹角，下杆时通过由下往上的运动顺序进行挥杆；

第三步：

下杆时重心应该落在左侧，手腕保持放松的状态，击球瞬间，杆面是由上至下的，如此一来，就可以获得十分扎实的击球效果。