破90杆秘笈，1200位球友经验荟萃

破90杆并不难

对于打高尔夫球的人来说，杆数是永远追求的一个目标。刚开始可能是120多杆，练习之后不断下场，可能很快就能突破100杆。但是在90杆想进入80多杆的时候，却需要一阵工夫。破90杆的关键在于，学著如何打最舒适的球路。只要你对某一种球路感觉愈舒适，便愈有机会成功地执行它。谨记，永远选择更舒适的球杆、更舒适的球路及更舒适的目标物。

89杆就是17个bogey加上一个帕大部分90多杆的同志们已经打过许多帕和bogey了，所以在技术上应该没有什么问题。 3号木杆会是一支强力的开球杆，开球总是使用3号木杆。3号木杆较易打起，球的后旋比1号木杆多，且侧旋较小，意味着右曲或左曲的可能性较小，容错率高，即使打偏了之后也比一号木好得多。

此外，3号木杆比1号木杆重，较重的球杆可为杆头速度不够快的您带来更多的速度。选一个合适的梯台没人能保证你能在金梯破9，如果你没破过9，打前面的梯。先打破思想上的障碍，给自己一点信心。

1号木杆的残酷事实

有人针对1200位球友做了调查，发现差点14及以上者，用1号木杆开球上球道的几率只在五成。试想一下，每一回您一错失球道，都至少会花掉一杆。如此所累积下来的杆数实在浪费太多

。需要的3个杆能打到150码以上但绝对不会失误的铁杆(比如7铁)，可靠的劈杆，好的推杆；破9不需要一号木杆，根本都不需要带一号木杆；避免运用新挥杆方式绝不要在球场上使用未试验过的挥杆。

想修改挥杆是未尝不可，但除非你的新方法已臻熟练，否则只用原先的打法。

确定你可靠铁杆7铁和它以下各个铁杆(8铁/9铁...)的距离，提高短铁的稳定性，目标是要保证对于150码以上的距离，左右误差小于30码的成功率大于90%。

练一个稳定的劈杆，可以在20码-100码的距离外打上果岭。别直攻球洞，打上果岭即可；别长时间练习同一距离；目标是在不同距离下连续10次打上果岭；

推杆：把一个球放在10-60英尺处，一直推进洞，做18次，保证总推杆数在36推以下；在球道上：不使用3号木杆大多数差点15以上者，皆无法从地面上打3号木杆，或经常保持球不出界。5号木杆的容忍度会高一些，用它取代3号木杆。

球场攻略

3杆洞努力打帕：150码以下的3杆洞是打帕的最好机会；150-200码的3杆洞，选一个安全的落地点，这些洞如果劈杆好的话也有帕的机会；200码以上，选一个好的距离和攻果岭的角度，如果最好的落地在140码，就用8铁；

4杆洞的基本策略是打两个7铁+劈上果岭+2推：300-330码的4杆洞，争取打帕；如果剩下150码，可以直接攻果岭；如果没有把握，7铁之后过渡一下，给自己留一个最舒服的短杆距离上果岭；别想用7铁硬打170码，这样容易失误；

5杆洞要坚持用7铁开球，5杆洞很容易冲动用一号木杆，最好把一号木杆留家里，坚决按原定计划。450码以下的5杆洞，3个7铁就可以标ON；450-500码，可以最后留一个给自己最舒服的短杆；500-550码的长5杆洞，需要4个高质量的铁杆上果岭。

只用一只切球杆

只用沙坑挖起杆或劈起挖起杆切球。你应学著看一支球杆的切球反应，而不是猜测好几支球杆的反应。救球策略：

如果没上球道：首先要安全地把球打回来，如果打回来后剩150码以内，可以下一杆上果岭；否则多加一杆，争取少推一杆补回来。

如果打出+2，别慌张，坚持原定计划，争取少推一杆补回来。

推杆时放轻松选择舒适的东西做标的物

在时，试著找个你可将球往前送的目标。除非别无选择，不然绝不瞄向水塘、树林或沙坑。你要知道，即使你失误了也还能安全无虞，这将可增加信心，进而改进你的执行能力。