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帮助你上果岭更接近球洞

100次浏览     发布时间:2024-09-21 08:48:14    

小时候凡事都喜欢和别人一较长短。和兄长比赛跑步、丢石头等等。在运动场上更是非得争个你死我活不可。如果我没赢,一定是比赛有问题。现在我的胜负心已没有那么强,不过若是有机会胜出,又会恢复过去宁为玉碎不为瓦全的狠劲。

在球场上,我仍旧想用1号木杆和其他选手一决高下,不过我已学会节制铁杆击球力道,而以精准至上。我深知只要节制击球力量,即可提升上果岭成功率,拿下更多博蒂。下面我将公开我的铁杆击球秘诀,帮助你上果岭更接近球洞。

上杆

在双脚之间挥杆

我的击球姿势设定都按一般标准程序进行,所以我就不再重述。整体而言,我希望在对准球时感觉灵活有力,重量平均分布双脚,球位刚好在站位中线之前。上杆时,我努力设定良好节奏,并且保持头部固定。教练很赞许我“在双脚之间挥杆”。换言之,我在上杆过程中保持身体居中(如上图左)。

我的铁杆击球关键要领在于击球时杆身朝向目标倾斜。有时我在对准球时双手位置太过靠后,以致于难以使杆身朝向目标倾斜。于是我会设定双手位置靠前,球杆握把末端指向前腿(如上图右)。杆身朝向目标倾斜使我感觉击球时可以将球杆更向前推,有助于用力挤压小白球。

下杆

用力转动身体右侧通过击球区

下杆时重心必须移至左侧方能扎实击球。我会感觉推滚右脚,让重心移至左脚(如上图)。这当中的时间点拿捏非常重要。如果身体转动太快,双手就必须在后面苦苦追赶。

所以挥杆节奏对我而言至为重要:身体必须向前转动,但是如果速度太快,就会影响击球品质。教练经常提醒我下杆时将右肩转向小白球(如上图)。我并未企图以很快的杆头速度击球。我希望能够像上杆一样,以良好的节奏通过击球区。我不希望挥杆有所“保留”,否则我就会用双手动作击球,影响击球品质。我的下杆要领:重心移到前脚,转动身体右侧通过击球区。


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