高尔夫：晃动球杆的秘密

全世界99%的职业及业余球手

都会把晃动球杆做为击球准备程序中必不可少的一步。但是，为什么我们要这样做呢？

对于一些人来说

这个动作可以帮助他们放松双臂及手腕肌肉。

揭示晃动球杆的真正意义在于明确双手握杆时正确的着力点。在挥杆之前事先体会发力点可以使球手更准确地加快杆头速度，从而使小球弹道更具穿透力。

感受握力

要注意用手指握杆，感受双手握住杆柄时的着力点。这样可以使手腕放松下来，有助于提升挥杆速度。

施力点

握好球杆，正确的施力点应位于双手食指的跟部。这样能使球杆的后方及前侧双向受力，这也正是在击球前晃动球杆的意义所在—用双手向球杆前、后两侧施力。

挥杆平面

当你晃动球杆的时候，同时也会加深球杆挥至击球瞬间时的挥杆路径。像图中这样延目标线移动球杆，使挥杆位于准确地挥杆平面之上，可提高击球准确性。