攻破更多果岭：如何将铁杆变成你的强项

在巡回赛很容易受到距离的诱惑。看到布鲁克斯·柯普卡（Brooks Koepka）和强·拉姆（Jon Rahm）飙出长远距离，想不羡慕也难。不过转职业之后收到最棒的建议，便是贾斯丁·托马斯（Justin Thomas）告诉我要忠于自己。我以某种挥杆方式成功进军PGA巡回赛，没有必要因为球场更长、竞争更激烈而改变。

对于贾斯丁的建议，我从善如流，结果前九场比赛就取得一场胜利（去年七月间的Barracuda锦标赛）以及一个亚军，没有一场比赛遭到淘汰。

铁杆是我的强项，虽然参赛场次尚不足以取得正式统计排名，不过上果岭杆数利得和按标准杆上果岭两个项目应该都名列前茅。球友常询问我铁杆扎实击球秘诀，下面我想分享一些要领和方法，希望对大家会有一点帮助。

起杆时保持双臂靠拢

我倾向于起杆时双臂抬离身体，导致上杆平面过于高直。如果上杆和下杆都保持在正确平面上，就无需调整挥杆路径，即可打出准确而稳定的球路。保持双臂贴近身体有助于营造正确挥杆平面，一个很好的练习法就是挥杆时在左腋下夹一只手套。如果手套掉落，我就知道双臂又已抬起（上图）。不妨循序渐进尝试这个练习：首先保持手套不掉落直到上杆中点，然后扩大到四分之三挥杆，最后直到上杆顶点。如果是在球场上，将球衫夹入左腋下也有相同的效果。

击球穿越窗户

我并非一味仰赖出球状况监测器。更重要的是想像铁杆的弹道和球路，然后贯彻执行。我会努力击球穿越天空中假想的一扇窗户。你只需打出想象中的球路，无需担心击球技巧和距离控制。你会讶然发现，你的身体会根据你的想像做出调整。所以放手挥杆吧。

节制挥杆速度

我读大学的时候，他们说我的6号铁杆击球分散度和巡回赛职业选手的劈起挖‬起杆一模一样。不是我自夸，6号铁杆击球笔直一点也不困难，秘诀就在于挥杆速度。以良好速度挥杆是每一位球员入门第一课，但是许多球员往往过度关注球杆位置和身体姿势，忽略挥杆速度对准确击球的重要性。良好的挥杆节奏和速度会充分展现在收杆之上。练习半速挥杆，然后逐渐加快速度，上杆和收杆都要完整，不可偷工减料，收杆时身体四平八稳。这是改善挥杆节奏最快速的方法，击球质量立即获得提升。