打俩小时高球就小腿酸，为什么？

相信在很多人的心目中，高尔夫球可以称得上是一项优雅的运动，它并不激烈的对抗和潇洒的挥杆动作，让不球友都痴迷于此，即使听说过高尔夫球会有一些运动损伤，但也都是局限于手腕和腰，其实作为长期打球的一份子，小腿静脉曲张也时时伴随着我。

高尔夫球常见的伤病中小腿受伤是较为少见的，一些基本的伤病也都体现在手腕、肘部、腰背部等需要发力的关节部位，所以一些球友在选择护具的时候也都会着重考虑这些，这很正常，也都是必备的。不过，现在随着越来越多的人开始学习并热衷于高尔夫这项运动之后，一些新伤病也就出现了，比如我，由于我属于那种成天泡在球场，反复不断练习的人，慢慢的发现，小腿会出现一些不适，伴有酸酸麻麻感觉，有时候还会有微涨感，后来去医院才知道，是得了静脉曲张，医生告诉我的原因可能是站的太久，这不得不让我暂时告别球场，适当休息，并且选择合适的护具，来继续我的球场生涯。

其实出现静脉曲张的原因一个是站的太久，另一个则是小腿肌肉不够紧绷，医生建议我可以选择佩戴压缩袜来紧绷小腿肌肉，并在休息时将上肢抬起高于心脏，因此来缓解症状，改善情况。选择压缩袜的时候一定要选择弹性较好，排汗透气的那种，如迈克达威8831，这款压缩袜穿戴起来就比较简单，速干排汗，并且底部采用防滑设计，可以比较足部与鞋子摩擦产生水疱，平时和打球时都可以佩戴，紧绷小腿肌肉，作为预防静脉曲张可以起到很好的作用。

不论是打高尔夫球还是其他运动，压缩为作为现代运动一种新的产品都是比较受运动爱好者的喜爱的，佩戴方便紧绷肌肉的防滑设计，也符合大部分的运动项目，可以说是一个十分不错的选择。