单平面挥杆
在下杆的时候，球杆围绕着身体的轴心释放出去，杆面始终保持方正的状态，打出去的球会保持直线飞行。
双平面挥杆
下杆时首先要把左手臂往下拉，此时的杆面是开放的。为了使杆面回正，手腕需要进行翻转。杆面只有一瞬间保持方正，所以打出去的球是曲线的。
所以，如果你使用单平面的站位和上杆，就要匹配单平面的下杆动作；如果你使用双平面的站位和上杆，就要匹配双平面的下杆动作。万一错配了，那么就会打不中球、打出大曲线或相克球。
好看没有用，你还得打得中球呀！
相关文章
移民欧洲在高尔夫发源地打球
高尔夫在欧洲有超过600年的历史，数据显示，欧洲共有6821座球场，其中英国2682，德国731，法国602，欧洲有许多世界百佳球场等你去探索！英国是大多数人公认的高尔夫发源地，自15世纪以来从第一个球场发展到至今约2682座高尔夫个球场，包括英格兰1872座、苏格兰560座、威尔士145座和北爱尔
正确用力顺序怎么掌握？跑两步！
很多球友在练习挥杆的过程当中，会把主要的精力放在挥杆位置、重心转移等相对静止的位置上。我们关注这些位置的目的，无非是为了获得良好的用力顺序，将身体力量充分转化为杆头速度。那么怎样才能更好地把握挥杆的用力顺序呢练习助跑挥，感受挥杆用力顺序刚开始练习助跑挥时，可将球杆倒过来握，上杆到顶点，横向助跑两步后
世界上最丑的9个挥杆动作，连巴克利都不忍直视
巴克利看到这些人的挥杆动作，也只能甘拜下风。以往有关“最丑挥杆动作”的评选中，查尔斯·巴克利均会榜上有名。但是在今天的这份榜单中，他充其量也就能获得一个“荣誉奖”，因为下面这些人的挥杆动作丑得连巴克利都不忍直视。不知道这是不是在林克斯球场打出抗风球的独特技巧，只是这一深蹲实在颇具喜感。这张GIF图没
在家中也可以提升你的球技
如果想挥杆有进步，就必须做好做对。首先学习挥杆技巧，然后用心体会那项技巧的感觉。然而大多数球友的认知却是倒反过来，许多时候他凭着自己感觉挥杆，但是技巧却不尽正确。有一次我在银幕上播放一位球友错误的挥杆，但是他却否认那是他的挥杆。「我的挥杆才不是那样子，」他说。现在让我们来翻转这种情况。我将利
新手必备：稳定脊椎轴，远离啃地和打薄
很多新手都会犯以下这个错误：准备姿势和启动都不错，但一上杆，举起整个身体，导致失去了脊椎角度，以这样姿势根本打不到球，所以下杆时只能使劲下压身体，结果不是“啃地”就是打薄。稳定挥杆脊椎轴练习1、 找一个有镜子或者玻璃的地方，可以检查自己是否保持同一高度；2、 空挥，摆好启动姿势，拿起球杆放到右肩膀上
当美女球员还拥有着无比漂亮的挥杆动作
以下几位都是高尔夫界公认的“最美球员”，难能可贵的是她们不仅颜值超高，挥杆动作也极其漂亮。她们当中谁才是你的最爱？佩琦对于这位球员相信即使不介绍，大家也非常了解。因为性感的挥杆视频和照片，佩琦去年在网络上整整火了大半年，收获了大票粉丝，还拿到了大品牌的代言活动，真是羡煞旁人。虽然佩琦还没能在职业赛场
青少年打高尔夫如何入门？多久可以打出成绩？ 
高尔夫技巧│5条基本功帮你彻底根治右曲球！ 
打高尔夫，挥杆协调性是个难点 
转身击球时，转腰的角度很重要 
高尔夫球：挥杆——慢速、快速 
初学者如何打好高尔夫？ 
一号木完整挥杆指南：瞬间让你“人间清醒” 
一位优秀的高尔夫爱好者，一定有一把好球杆 
扭转乾坤小左曲，消灭大右曲，增距30码，学它学它学它 
高尔夫球杆推荐，最全选购指南，最详细介绍