谁要再问你怎么推球，直接把这篇转给他！

我只有在推杆表现欠佳的时候才会练习，否则你看不到我出现在练习果岭。我可不想站在练习果岭自寻烦恼。

别误解我的意思，我当然也经过了长时间的果岭练习，而且我有其他的挥杆练习填充我的时间，但同时我有坚定的信念：如果没有出现错误就没有必要纠正任何问题。在这里，我想讲一下我在这个重要领域的一些想法，先来看看我的推杆分解动作。

对于稳定性与远距离的控制

保持左手腕不动并保证头部位置稳定不变

在我很小的时候，我收到的最好建议就是尽量简化推杆技巧。虽然说尽量简化，我还是有一些心得与大家分享。首先第一点是挥杆过程中一直保持左手腕的角度不变。这不仅有助于停止双手磕球的动作，更有助于保持我的双臂与双肩相接触以获得稳定的击球点。第二点是保持头部位置不变。这是至关重要的。为了在重要一推时放松自己，我在走向球后我会先做两次慢速的深呼吸。我认为这有助于释放我身体和心理的双重压力。