沙坑救球总是支棱不起来？别玩套路，来点硬的
球道沙坑、果岭沙坑、景观沙坑......也不知道是不是命里缺沙坑，一打球就爱进沙坑。这都不是问题，问题是能不能高效迅速地将球救出。很多球友则很坦诚地表示：有时候可以，有时候看运气，但是大部分依靠蛮力。(是不是你的真实情况！)如果你在沙坑救球环节常常出错，甚至用尽全力的一击往往换来的是糟糕的击球结果：
沙坑球“坑”你没商量？别纠结了，快来偷师职业球手
打沙坑球的技巧不难，但是为什么我们很多时候总是一杆深一杆浅，在沙坑里苦苦纠缠半天，却还是陷入无限循环的“坑”中？怎么样才可以打破沙坑球的可怕诅咒，将小球从沙坑中“爆”出，化腐朽为神奇，扭转局势保帕抓鸟呢？依靠蛮力明显是很难做到的，强攻的话不仅很难控制小球落点，而且也可能会引发运动损伤。今天，为大家送
告别沙坑杆！这一招让你反败为胜变王者！
沙坑应该是我们在高尔夫球场上最容易遇到的障碍之一，不管你是如老虎·伍兹般的传奇球手；还是刚刚入门过百的业余菜鸟，我们都会面临着将球打入沙坑的情况。很多球友会戏谑地说这么一句老话“球场如战场，沙坑如地雷”，但是这种情况在掌握扎实的沙坑球基础之后，是根本不存在的！坚硬的沙坑虽然看起来危机重重，但是只要你
增大挥杆幅度，打出速度沙坑球直攻果岭
扑！你的沙坑球挥杆又一次失败了，球反倒往回滚了一点儿。问题出在哪里？你的挥杆幅度和力量不足。的确，在沙坑中做出快速的全挥杆会让你感到惊恐，但只有这样才能制造出足够的爆发力，推动球飞上果岭。如何加快挥杆幅度在沙坑中，多快的挥杆速度才够用？想象你正准备使用沙坑杆在球道上做出50~75码的攻果岭击球，在穿
进沙坑后如何保par，用低手秘诀打出精准沙坑球
你已经知道要想成功完成果岭边沙坑击球，必须在预备站位时打开杆面，这样能增加杆面倾角（使球能飞越障碍区前沿）并解锁杆底的“反弹角”（让球杆能顺利穿过沙子）。你也许不知道的是打开杆面还会让球杆跟部抬离地面，更容易造成刃部击打或者让杆面前缘过深地挖进沙子。只需一个简单的预备调整就能让你避免犯这些错误，打出
沙坑球三大易错点：离谱到犯规
沙坑不仅是球场上关键的布局点缀，也是维持球场整体难度系数的关键因素。当你不小心将球打到沙坑，心里会不会“咯噔”一声然后发愁沙坑救球？各种奇奇怪怪的沙坑球位，有没有让你感叹过一句“沙坑球真是太难了”？今天，一起聊聊沙坑击球的三大易错点，如果你的救球成功率不高，很可能已经踩中雷区，快来自检一下吧！（图片
高尔夫球技：沙坑击球三要诀
1、起始时杆面打开在沙坑中做起始站姿时将杆面瞄右，以此来增大杆面角度。所以，当需要更高弹道时，就会将杆面瞄得更右一些。打开杆面同时还有助于反弹角的使用，杆面方正或闭合会让杆面前沿更加锋利，这样就会挖沙。我将球位前置，位于左脚跟内侧，杆柄瞄向我的腰带扣。2、上杆时保持杆面角度上杆过程中保持杆面角度非常
逃脱沙坑，做到这些就已足够！
沙坑技术，尤其是短距离沙坑击球一直是业余球友最不愿意碰到的情形之一。不敢打、怕打不出沙坑或打到果岭另一侧，这是大多数人的心理。而之所以产生这种心理，主要原因在于自身没有掌握足够完善的沙坑技术。所以，想要打好沙坑球就必须要清楚自己应该做出哪些改变。1、握杆沙坑击球时，握杆要比正常挥杆稍短一些。这么做第
沙坑球脱困课堂101，这里给你开小灶，一杆逆袭没问题
每个人，不管你是高尔夫世界顶尖球手，还是刚刚入门过百的业余小白，都会在球场上遇到形形色色不同的挑战，其中一个让人抓狂的就是——恼人的沙坑球！理论上，打沙坑球并没有什么特别难攻克的地方，但是却很容易发生以下情形：沙坑打不好，超级惹人恼！图片来源：golf60s到底怎样才能在沙坑这个小“坑货”里，一杆逃
「速成教学」让你短时间内增强果岭旁短打信心
开球或上果岭不见得都能发挥最佳水准，就连职业选手都会有小意外的时候。但是扎实的短打技巧经常能够逢凶化吉，保住标准杆。果岭旁短打信心十足，其他球杆也会因而沾光。目标看起来更大，障碍区也变得较不险恶。对手按标准杆攻上果岭，而你落入果岭旁沙坑，但是最后还是能够扳成平手。还有比这更爽的感觉吗？相信我，肯定没
青少年打高尔夫如何入门？多久可以打出成绩？ 
高尔夫技巧│5条基本功帮你彻底根治右曲球！ 
打高尔夫，挥杆协调性是个难点 
转身击球时，转腰的角度很重要 
高尔夫球：挥杆——慢速、快速 
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扭转乾坤小左曲，消灭大右曲，增距30码，学它学它学它 
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