拥有一个无需过多训练的挥杆
泰瑞尔·哈顿和他的父亲兼教练杰夫·哈顿给大家解释了他们练习和信任的挥杆“我们相信，最好的改变就是一成不变，”泰瑞尔说。“我们主要集中注意力在持续性上，这是一种我能够很轻松重复的挥杆
挥杆转胯如何启动？这样下杆击球打得更远
挥杆发动机——转胯击球，大家都明白，下杆击球瞬间，如果能恰当地完成这一关键环节，自然能够将击球力量充分释放，更好地提升开球距离。但是，胯部发力的诀窍是什么？是不是只要转胯足够快，就
用赛乐棒运动治疗高尔夫球肘
用赛乐棒运动治疗高尔夫球肘—反向泰勒扭转—肱骨内上髁炎。受伤一侧手掌心向上握住赛乐棒,肘部弯曲，使赛乐棒与地面平行旋转健侧手前臂，使掌心向外。健侧手手心向外握住赛乐棒的另一端健侧手
再说一遍转胯的知识点！再打不远就翻脸
你会转胯吗？能击球轰出超远超直距离的那种？是不是每次说到下杆转胯，大家的脑海里就开始冒信号：“只要转胯转得快，击球一定打得远”。但是实际情况真的是这样吗？每当我们看到巡回赛上职业球
上杆感觉对了，挥杆平面自然对了，击球还怕打不远吗？
不管是身经百战的职业球手，还是刚刚入门的好奇小白，大家都会对自己的挥杆动作不断地调整。就如同老虎·伍兹这般传奇的球手，都会一直改善自己的挥杆平面、击球动作。万事开头难，正说明了第一
几张动图让你了解挥杆的真正原理
很多人对这项运动缺乏认识，因而有了终其一生也改不掉的坏习惯。高尔夫是一项很困难的运动，要想完全掌握这项运动，就必须认识挥杆的本质。挥杆的目的是使杆头产生最大的加速度，并让它沿着目标
击球不相克，这招准管用
什么是“相克球”（shank）？这绝对是大多数球友下场打球时苦苦挣扎的技术痛点之一！下图是不是让大家有种旧事重温的感觉？这个相克球你熟悉吗？形成原因对于相克球形成的原因，不少球友常
在线问：到底要怎样转胯，才能把一号木打远？
想要保帕抓鸟，却局限于尴尬的一号木距离？很多时候，花费九牛二虎之力却没有成功打出满意的击球距离，还错失球道，累出一身汗，颗粒无收的时候，大家是不是很苦恼？导致你一号木失误的原因很多
告别铁杆打厚，挺直右膝实现绝对纯粹的击球
高水平击球手会向下击球——但或许不像你想的那样多。检查他们的打痕可以找到证据：打痕很长但不深，意味着球杆是滑过草皮而不是向下斩断穿过草皮。过于陡直的挥杆路径给人感觉像是在砍木头，并
切杆如何又稳又准又狠？职业球手的秘籍收好啦！
我们可以在赛事直播中常常看到，职业球手轻轻松松一个切杆，小球就能稳稳地送到洞边，甚至还可以一切进洞！反观常踩“三轮车”的自己，遇到简单的球位想切杆，但总是出现打深或打薄的，避免不了
青少年打高尔夫如何入门？多久可以打出成绩？ 
高尔夫技巧│5条基本功帮你彻底根治右曲球！ 
打高尔夫，挥杆协调性是个难点 
转身击球时，转腰的角度很重要 
高尔夫球：挥杆——慢速、快速 
初学者如何打好高尔夫？ 
一号木完整挥杆指南：瞬间让你“人间清醒” 
一位优秀的高尔夫爱好者，一定有一把好球杆 
扭转乾坤小左曲，消灭大右曲，增距30码，学它学它学它 
高尔夫球杆推荐，最全选购指南，最详细介绍