用铁杆在任何球位扎实击球
在练习场或球道中央完美击球固然可喜可贺,但是唯有自困难球位随心所欲打出好球,才真正称得上会打高尔夫。我是指你的球位于长草区、草痕洞或无草的硬地上。知道如何应付这些情况会使你成为一位更好的球员,因为你的球很少会落在完美球位之上。在教练协助下,我将示范如何用铁杆自任何球位扎实击球。首先,下面这个挥杆要领
高尔夫教学!来个最简单的瞄球方法吧!
很多初学者在练习场球垫上练球不太注意击球的方向性,一旦下场就会发现,击球虽然扎实,方向却偏离目标很多。这是因为不懂对准目标的方法造成的。什么叫对准目标呢?它包括选定目标并在目标与球位间画出假想的目标线,身体各部位平行于目标线站位等。只有这样,球才会飞向所设定的目标。为了培养对准目标的感觉,可以采用这
示范征服各种沙坑球位的秘诀
高尔夫是个残酷的游戏。有时候明明开出一记漂亮好球,最后却滚入果岭旁沙坑,更糟糕的是小白球居然停在一个尴尬的地点,例如下图中的侧坡球位。下面将要示范征服各种沙坑球位的秘诀。首先你必须彻底忘掉前一记击球,接受命运的安排,化悲愤为力量,勇敢面对下一球得挑战。接下来是几个挥杆秘诀。其中最重要的莫过于保持脊柱
上坡球位真令人头大?试试这招
高尔夫好玩的地方在于,击球落点像是一场未知结果的博弈:我们永远不知道自己下一杆会落在哪个地方。有时候,明明看着小球往正中球道的地方飞去,却偏偏弹偏来到一个上坡位置的时候,你会怎么办?虽然状况千千万,但是千万不要慌,兵来将挡水来土掩,今天,我们就来跟大家说说,如何对付上坡球位!难点透析上坡球位与正常平
高球场上临场练习关键技巧,既省时又省力
利用等待击球的空档进行练习效果更佳过去数年间,我彻底改变了球技,从推球、起扑球、沙坑球一直到全挥杆,无所不包。我所做的不仅仅是补强,而是打掉重练。所以工程浩大,由于高尔夫是我的工作,所以我可以投入大量时间在练习场埋头苦练,但是我知道大多数球友都无此闲工夫。所以该怎么办呢?我建议打球时进行练习,除了可
史上最全的高尔夫站位秘籍!你会几种?
开球站姿的几个诀窍1. 倾斜肩部:在瞄球挥杆之前,确信你的上半身在球的后面。我将我的右脚踏入球准线以内,这可以使我的右肩放低,脊椎倾斜。这个过程将我的身体重心移向了右脚——显著地在右脚跟上——这使站姿稳当,挥杆有力。2. 将杆面对准目标:肩部保持倾斜以后,将杆面对准目标。一旦目标对准之后,将你的双脚
果岭侧沙坑训练:埋藏球位和急速开火
1、埋藏球位把10个高尔夫球放在沙子上,用脚把它们踩进沙中。全神贯注地在线和球之间推动杆头。每次挥杆做到在球后击中沙子,同时接触沙和球得1分。每球到达果岭额外加2分(满分30分)。 埋藏球位训练降低难度• 不用球,重复训练。在沙子上画一条线,精力集中在击中线上,并把杆头推入沙内。• 用球重复训练,但
高尔夫技巧|冬季如何随心打高尔夫,快看看吧~
热身保暖在天寒地冻的条件下来一场18洞,保暖必不可少。首先,要选择保暖的丝绒帽子。其次应根据当时的天气和气温选择合适的保暖内衣、外套或夹克进行搭配,同时还要注意它们是否具有导汗功能。此外,一双保暖的手套或暖手袋很有必要,可以在击球的间隔用来暖手。虽然穿上足够的衣服,但是热身仍是不可忽略的环节。而且冬
如何处理果岭旁上坡球位
我看到许多球友利用沙坑挖起杆或高吊挖起杆处理果岭四周的上坡球位,结果距离严重不足。他们并未考量斜坡会增加杆面角,所以形同打出高抛球路。如果旗竿靠近果岭前方,而且必须快速停球,那么使用高吊挖起杆并无不妥;但是如果旗竿位置深入果岭后方,就应该选用杆面角小一点的球杆。不要企图让球直接飞至球洞,应该打近距离
高尔夫击球复活术:任何球位击球的最佳动作
如果你在冬季没有时间打球或练球,开春复出就必须做一点准备工作。否则一旦击球出现几次失误,就很容易丧失信心,成绩如雪崩般滑落。球友们由于担心出现被打击的情况,身体过度前倾,重心落在脚尖。但是你的身体在挥杆过程中会努力保持平衡,于是身体自然抬起,反而更容易出现厚击或薄击。你应该设定重心落在足弓部位