打高尔夫球到现在才知道这7要素才是调整挥杆动作的关键

一般人想要改变学生球的飞行结果，通常都是改变学员的动作，例如怎么上杆，上杆顶点，下杆转身怎么转。

教学时间长了，你会发现这样调整的方法并不是灵丹妙药，部分人受用，绝大部分人不适用，教学很低效。

很多球友为了打少几杆经常调动作，但会遇到动作越改越糟糕的情况。那应该怎么调整？

教练如何教才能更高效？球友调动作什么才是关键点？

今天带你详细了解《球的飞行原理》课程中的重点知识——击球瞬间七要素，这才是调整动作的关键。

击球瞬间七要素

1. 杆头速度
2. 杆面角度
3. 杆头轨迹
4. 击球部位
5. 击球角度
6. 有效杆面倾角
7. 杆头底角

1.杆头速度

杆头速度是指在击球瞬间杆头所产生的速度，单位是英里/小时。

2.杆面角度

杆面角度指的是击球瞬间，杆面与球接触位置的指向。我们大致分为三种状态：开放（+）、关闭（-）、方正（目标线上）。

3.杆头轨迹

杆头轨迹是指从相对目标上看，杆头水平面上的运动方向。

大致分为三种状态：

①内向外 inside out（+）

②外向内 outside in（-）

③方正（目标线上）

4.击球部位

击球部位是指杆面在击球瞬间与球接触的部位。

大致分为五个部位：中、跟、趾、上、下。

5.击球角度

击球角度是指整个杆头在竖起面上的运动方向。

大致分为三种状态：向下、水平、向上。

6.有效杆面倾角

有效杆面倾角是指杆面在击球瞬间，杆面垂直地面之间的夹角。

大致分为三种状态：自然、变大、变小。

7.杆头底角

杆头底角是指杆颈后侧与远离杆头一侧地面之间的夹角。

大致分为三种状态：自然、变小、变大。

当你学习完球的飞行原理、击球瞬间七要素之后，你会了解每个要素之间如何搭配，每个要素之间的关联。

球友改动作不能单纯只做身体上的调整，观念上也要更新，当你了解了原理之后，会发现想要达成目的很简单！

当教练很清楚这些知识点后再去教学，你会发现几分钟内就能帮学员达成调整目标，教学变得更轻松、高效！

那么，击球瞬间七要素对球飞行状态有什么影响？

请25位所有考过全挥杆教学逻辑认证的教练在评论区温故知新，没有考过的同学也来挑战一下吧！

本文内容选自学球帮在线课程《球的飞行原理》，由中国十佳教练李晓光主讲。

就像盖高楼大厦要打好扎实的地基，想要成为一名优秀的教练，你也要打好扎实的理论基础，《球的飞行原理》正是你的高尔夫技术必修课！

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