你的开球动作够规范吗？开球不稳定是不是也困扰着你

我的开球距离时近时远，最近常困扰我。

我一直在找原因，终于让我找到，关键就在于我在上杆时是否做了完整的扭转，如果有充分的扭转，下杆时杆头的速度就足够，开球的距离也比较让人满意。

不知何时，我上杆时变成位移居多，扭转很少。位移的意思是指杆头向右上杆（我是右打者），而腰部与身体也不自觉向右移动，导致重心移动。一直到位移至顶点时，再进行向上向后的扭转。

如果上杆完整，扭转的幅度也足够，下杆时又流畅，那开球的距离就很令我满意。可是当我状况不佳时，不敢放手击球。我的上杆就变成以位移为主，而扭转不足；或者根本没有扭转，那距离就完全走样。

会打球的球友可以明显看出我挥杆的重大缺点，那就是上杆时重心位移是绝对错误，位移导致重心不稳，击球方向误差极大。

如果位移之后忘了扭转， 那问题就更大了。可是我发觉许多的球友，上杆时都有位移的毛病，这是极广泛的现象，改善上杆时重心的位移，应是高尔夫球友重要的课题。

面对这个毛病，我尝试上杆时完全解决杆头向右横移，到极限时再曲腕、转肩、转腰的习惯，直接转腰上杆，看看能不能免除重心位移的坏习惯，初步效果尚可，也推荐给所有球友。