高尔夫知识

打沙坑球的4个关键动作

沙坑击球质量的好坏等同于站位质量的好坏。换句话说，如果你在预备站位时不能保持下半身的稳定，就无法实施击球。训练时我会时常检查自己的沙坑站位基本动作，包括以下几项：1、握杆：弱势握杆( 双手的大姆指和食指形成的V型指向下巴)可以在站位时拉平双肩，更容易以开放状态释放杆头。2、站位：加宽站位——至少与肩

2024-08-18 08:32:57

困难球位处理：贾斯汀·罗斯的沙坑杆秘籍有玄机！

沙坑应该是我们在球场上最容易遇到的障碍之一，事实就是这样：每个人，不管你是如老虎·伍兹般的超级职业好手，还是刚刚入门过百的业余菜鸟，我们面临着将球打入沙坑的情况。而不同于职业球员的是，大部分的业余球友看见沙坑球就发怵，害怕打沙坑球，觉得自己很容易把杆砸进沙里而球却打不起来，更严重的就会像下面的这位朋

2024-08-18 08:18:07

高尔夫挥杆的那一刻，你在想什么？

有人喜欢高尔夫，因为它可以修身养性；有人喜欢高尔夫，因为它可以放松心情；有人喜欢高尔夫，因为它可以拓展社交。高尔夫不仅是一项体育运动，更是一面镜子，通过一场场球，来让自己圆满。01 用强势手启动上杆每个人的手部力量和习惯都不同，用强势手上杆，能帮助我们将球沿着正确的路径往后拉，让它维持在正确的平面上

2024-08-18 08:03:16

沙坑球技巧｜稳定的逃脱沙坑球，你只需做这些！

问题当你的球落进了沙坑时，你缺少一种稳定的脱困方法。此时，你要么会使杆头深深掘进球后方的沙中，未能使球飞起;要么挥杆轨迹过平，以杆面下缘触球，使球击中了沙坑前缘。不管出现了哪种情况，小白球都无法逃脱沙坑，结果就是杆数上升。但是只要掌握几大要领，您就可以轻松应对沙坑球。1：稳固的脚位借着脚底碾入沙中，

2024-08-17 10:32:55

改善沙坑击球成绩的关键要领

巡回赛职业选手早就视沙坑击球为家常便饭，完全不‬当‬一回事‬，那是因为这些高手们都知道，只要用对方法，沙坑球其实一点都不困难。业余球友之所以认‬为‬沙坑球不‬好‬打‬，正是因为他们并未贯彻执行与直觉相反的正确打法。我很难责怪‬他们，因为在果岭旁沙坑中刻意不击中球的确很‬让‬人‬诧异‬。此外，用如此大

2024-08-17 10:18:17

学会这招，沙坑球根本不是事儿！

球场如战场，沙坑如地雷？这种说法在高球好手的世界里根本不存在的！坚硬的沙坑虽然看起来危机重重，但是只要你扎实掌握好沙坑球的秘诀，你就能轻轻松松，优雅挥杆，将球顺利救出，还能继续保帕抓鸟，反败为胜！那么，究竟要怎么才能面对沙坑困境，一杆逃出生天呢？今天，我们就来跟大家一起学习下，如何高效掌握沙坑球原理

2024-08-17 10:03:01

10个短杆小习惯，从此告别三轮车

众所周知，最高效的降杆方法是提高短杆技巧。相对于要提高10码的一号木/铁杆来说，加强短杆技术对大多数业余球手来说更容易做到。因为距离的增长是由技巧、身体素质、球具三者的合理配置所产生的结果，但60码以内的球的处理仅需要提高短杆意识就可以了，毕竟大多数高尔夫爱好者都能覆盖到这个射程。若是在技巧提升的同

2024-08-17 09:47:49

学会这4招，沙坑在你眼里就不算是障碍了

学会这4招沙坑在你眼里就不算是障碍了沙坑，是高尔夫球场上的障碍区域，障碍区域是对高尔夫球选手技术的更高层考验。沙坑里的沙质有粗有细，有深有浅，有干有湿。每一个球场沙坑里的沙质都不一样，甚至连同一个球场的沙质也有所不同，而高尔夫球随时有掉进沙坑的可能，这就要求打高尔夫球的人一定要掌握好打沙坑球的基本功

2024-08-17 09:32:51

高尔夫入门，果岭边沙坑

高尔夫入门第十八讲，球落在果岭边沙坑里怎么办，首先沙坑是障碍，球落入沙坑的首要任务是离开沙坑，而不是进攻旗杆，这个认知非常重要，此刻你的选择就很多，攻果岭可以，远离果岭也可以。其次球怎么能离开沙坑，击球的基本思路是什么，球离开沙坑的力量来自沙子，只要沙子能离开沙坑球就能离开沙坑，所以在沙坑里击球的意

2024-08-17 09:17:39