高尔夫球场｜正确的高尔夫引杆操作方法
高尔夫最有意思的地方，在于它是一场全局把控，既需要坚持和勤奋练习，又需要技巧和灵活智慧的综合运动。把所有知识点融会贯通，再多加实践，真的是趣味多多！如果有人问我“高尔夫上杆过程中什么最重要”，那么我想一定是引杆。因为引杆决定上杆，什么样的高尔夫引杆就会呈现出来什么样的上杆。一个正确的引杆动作应该是由
高尔夫完美推杆的十大法则
在全世界最佳的推杆教练戴夫史塔克顿(Dave Stockton)的协助下，罗瑞麦克罗伊(Rory McIlroy)拿下美国公开赛冠军。史塔克顿，全世界最声名卓着的推杆教练。和大多数教练不同，他强调直觉重于技巧，心理重于身体。很多人以为推杆很简单，也不是那么重要，实际上推杆占整场球的40-50%。提高
提升你挥杆技巧，捍卫高尔夫球场上的每一码
我们或许是PGA冠军巡回赛的“老将”，但是过去我们的开球距离都高居PGA正规巡回赛前半段，直到现在都还宝刀未老。高尔夫球具性能提升固然是原因之一，更大的原因是我们长保挥杆效率，开球距离损失不大。秘诀在于无论挥杆速度为何，都要尽力打出最远距离。我在2018年的平均开球距离是292码，反而比1996年
飘了！学会这几招，还有一号木打不远的朋友吗？
听说你对自己的一号木击球距离很抓狂？打不远、打不直？其实每一位球手，都在不断提升自己的一号木开球距离，但是奈何击球打到手起泡，开球距离依然卡在原地，陷入令人苦恼的瓶颈期......不要慌！要想快速增距离，最重要的就是要找对方法！今天，给大家介绍几招职业球手都悄悄在用的小技巧，助你把一号木打得更高、飞
高尔夫推杆技巧
大家都知道推杆在高尔夫18洞的球场，推杆是用的次数最多的一只杆，它在我们比赛成绩中占着相当的 作用，但现在的人往往最容易忽视的，在一场标准杆为72杆的比赛中，推杆使用频率达到总杆数的60%（比赛成绩为标准杆）。所以我们必须掌握好推杆的一些关键性的技巧，我们在下场的时候，OB一直不是最惨的事，没有OB
高尔夫职业球员如何与疼痛共舞？管理疼痛的心理技巧
老虎辉煌的职业生涯，除了荣耀和傲人的战绩以外，伴随他最多的也许就是伤病了。作为一位普通的高尔夫爱好者，我们也许无法想象，他是如何在各种伤病的缠绕下坚持下来，并创造出如此多的佳绩。而对于高尔夫职业球员来说，老虎并不是高尔夫职业球员中的个例，几乎大部分职业球员面临着伤病带来的疼痛的挑战。他们究竟是如何与
高尔夫之6：推杆，发力的诀窍
高尔夫之6：推杆，发力的诀窍。对于PGA球员来说，无疑是决战在果岭。即使对于业余球员来说，一场球，推杆也占到击球的40%。首先，世界前50的PGA球员（大家看比赛看到的都是最后出发的2组，世界排名基本都在前50），他们也不是神仙，不可能铁杆能杆杆打到免推，也都是把球on上果岭，也是离旗杆四五码、七八
快速提升一号木的小技巧有哪些？
“懒人”自有妙计，想要更高效地提升一号木，我们就要寻找适合自己的练习方法和训练方式，而不是一味埋头苦练。况且，在生活节奏逐渐加快的日常中，想要花费大量时间苦练挥杆，似乎不是一个可行的选择。今天，为大家分享几个快速改善一号木表现的小方法，希望能够帮助大家更有效率地提升一号木！技巧一：身体平衡高尔夫挥杆
如何找准挥杆节奏，轻松击出超远距？
高尔夫是一项看起来容易，一摸球杆就让很多新手小白大受挫折。实际上，挥杆的关键，很大一部分是在于找准挥杆节奏，而不是过于刻意地追求与职业球手一模一样的动作。如果出现挥杆节奏忽快忽慢，就很容易引发动作变形，击球效果自然很糟糕......没距离没速度，贼尴尬......如何能让自己的挥杆更具一致性，身体更
【高尔夫教学】一个小技巧快速提高你的挥杆能力
说实话，我喜欢亲吻模型，亲吻方法随便你怎么叫它，保持简单，你知道最后一部分对吧？这就是我们今天要做的，因为我看到了你的作者，我知道你很困惑，这个游戏能把你逼疯，大多数指导人们都告诉你它只会增加困惑，我们来讨论一下。首先我们要讨论的是最常见的设置，错误，我看到人们在做准备，我们要谈谈外卖，他们要拿走的
青少年打高尔夫如何入门？多久可以打出成绩？ 
高尔夫技巧│5条基本功帮你彻底根治右曲球！ 
打高尔夫，挥杆协调性是个难点 
转身击球时，转腰的角度很重要 
高尔夫球：挥杆——慢速、快速 
初学者如何打好高尔夫？ 
一号木完整挥杆指南：瞬间让你“人间清醒” 
一位优秀的高尔夫爱好者，一定有一把好球杆 
扭转乾坤小左曲，消灭大右曲，增距30码，学它学它学它 
高尔夫球杆推荐，最全选购指南，最详细介绍