当美女球员还拥有着无比漂亮的挥杆动作
以下几位都是高尔夫界公认的“最美球员”，难能可贵的是她们不仅颜值超高，挥杆动作也极其漂亮。她们当中谁才是你的最爱？佩琦对于这位球员相信即使不介绍，大家也非常了解。因为性感的挥杆视频和照片，佩琦去年在网络上整整火了大半年，收获了大票粉丝，还拿到了大品牌的代言活动，真是羡煞旁人。虽然佩琦还没能在职业赛场
正确挥杆防止手臂损伤
打高尔夫的一项基本技能是——挥杆。很多初学者或者是业余球友在练习高尔夫时，会忽略挥杆时力量的运用，这便导致无法打出自己想要的击球距离。其实我们的身体核心在挥杆击球过程中主要有三个步骤，产生力量、力量的传递、控制力量，有了身体力量作为我们击球的基础，剩下要做的就是如何正确的将力量传递出去和控制好力量了
球技掌握好这桶水，开始泼水吧！
泼水节是泰国的传统节日，人们在这一天相互泼水，乐趣无穷。拎起水桶，泼向其他人，这个动作在高尔夫打球技术中也可以加以应用。本期托尼•弥采将为大家展示如何在泼水节上学到挥杆技巧。泰国一年一度的泼水节，这是一个传统节日，也是一个快乐的节日，只想一想6000多万泰国人拿着盛满水的水桶互相泼水取乐，就会让人嗨
好看没有用，你还得打得中球呀！
单平面挥杆在下杆的时候，球杆围绕着身体的轴心释放出去，杆面始终保持方正的状态，打出去的球会保持直线飞行。双平面挥杆下杆时首先要把左手臂往下拉，此时的杆面是开放的。为了使杆面回正，手腕需要进行翻转。杆面只有一瞬间保持方正，所以打出去的球是曲线的。所以，如果你使用单平面的站位和上杆，就要匹配单平面的下杆
高球手的腿部疲劳如何应对？
高尔夫运动虽然看上去优雅惬意，但其实也是相当耗费体力的。比如显而易见地在广阔的球场长距离的上坡下坡行走，就很容易造成腿部疼痛的问题。腿部疼痛主要是肌肉过度的疲劳引发的运动伤害，也是造成损伤的主因之一，过劳的肌肉要有适当的放松与休息。与大部分的骨骼肌肉伤害一样，过量地使用肌肉和骨骼容易使身体组织疲乏，
民国人怎么打高尔夫球，张学良宋美龄何应钦都是高尔夫球“粉丝”
很多人认为，高尔夫球是改革开放后才传入中国的，其实不然。民国时期，就已经有了高尔夫运动，那时候叫做“野球”，高尔夫球场则叫做“郊球场”。在南京，就有过一座“外交部郊球场”。国民政府外交部旧址，就是现在的省人大。外交部郊球场建于1930年，是我国最早的高尔夫球场之一。上世纪三十年代处，我国只有三处高尔
利用墙壁练习挥杆，可以达到挥杆平面和身体稳定的目的
想打好高尔夫，除了泡在练习场之外，我们还可以利用大量的空闲时间以及日常生活中所有能够对我们产生帮助的东西。比方说，家里或者办公室的一面墙壁，通过它我们就可以改善自己的挥杆平面以及身体稳定性。在讲到利用墙壁练习挥杆之前，我先跟大家说一下部分球友存在的误区。有人认为挥杆平面不重要，什么样的挥杆平面都可以
欧巡赛美少女球员查理·霍尔的挥杆秘诀
年仅19岁的查理·霍尔已经在职业赛场上取得不小的成就：欧巡赛冠军、最佳新人、索尔海姆杯最年轻参赛者。让我们一起来看看这名个性十足的美少女球员挥杆秘诀在哪。1. 预备姿势查理·霍尔在准备击球前会将小球放到站位正前方并将上身前倾置于臀部上方，这让她拥有一个完美无暇的站姿。她看起来像极了一位将要做出有力一
要加快身体的旋转速度，轴心稳定很重要
高尔夫挥杆其本质就是一项依靠身体的旋转来产生力量的运动，通过身体的转动带动双手、球杆进行击球。如果你想打得更远，那就必须要加快旋转速度。但是，有一个前提就是你首先需要有一个稳定的轴心。轴心不稳，就无法形成很快的转速。轴心主要指的是头部和脊柱，我们需要做的是让身体的旋转围绕着它们进行转动。轴心越稳，击
摄影大全|高尔夫朋友圈这样秀，你的逼格会提升三倍！
一、装备篇球T五颜六色的球T，不仅可以打球用，一向爱秀的魏圣美别出心裁的把它当起了发簪。小白球小小的高尔夫球有多种拍法，单个小球可以从正面、仰视角度拍摄。戴上高尔夫手套，以嫩绿的草坪为背景，来一张洁白、清新的。和高尔夫小球一起拍出趣味的照片，也难免要做出一点牺牲，幸运的是果岭上的草坪很干净。高尔夫小
青少年打高尔夫如何入门？多久可以打出成绩？ 
高尔夫技巧│5条基本功帮你彻底根治右曲球！ 
打高尔夫，挥杆协调性是个难点 
转身击球时，转腰的角度很重要 
高尔夫球：挥杆——慢速、快速 
初学者如何打好高尔夫？ 
一号木完整挥杆指南：瞬间让你“人间清醒” 
一位优秀的高尔夫爱好者，一定有一把好球杆 
扭转乾坤小左曲，消灭大右曲，增距30码，学它学它学它 
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