高尔夫:稳定认知,死不抬头不是打死不动头。打球,头肯定要动
高尔夫:稳定认知,死不抬头不是打死不动头。打球,头肯定要动。球场上经常会看到奇怪的现象,一个人头直直地定在那里,脖子拉得很长,眼睛死死地、直直地、正正地盯着球,头一动不动,上杆时肩膀从头下扭过去,双手硬硬地把杆举上去,拉下来。因为他们头不动,就无法方正而充分的转身上杆,上杆就只能“拧麻花”上去,没有
高尔夫也没那么难 请牢记这18句话
高尔夫很难,这是事实。 但大多时候,还是大家把它想的太难了。于是,你就开始变得不知如何才能打好它了。 在打球的过程中,你一定要清楚的知道哪些能做,而哪些又不能做。 如此,方能拨云见日。 耐心读完下面的内容,定能让你对高尔夫有一个更清晰的认知。 1. 让自己的练习有点规律,别三天打鱼两天晒网。否则,每
10个实用的高尔夫练习小技巧 你知道几个
打高尔夫的人都知道,这项运动最难之处就在于需要掌握的挥杆技巧太多了。有时一个小小的细节失误,就能毁掉一次击球甚至一场比赛。下面,小编就告诉大家几个有助于我们更好掌握挥杆的小技巧。1、肩膀转至下巴下方为了获得更多的击球力量,我们必须要充分旋转自己的肩膀。这里所说的肩膀转至下巴下方,不单单是指左肩,还包
如何打好高尔夫?学会身体主导是关键
世上很多事情我们看到的往往是表象,比如:一个优秀的歌者并不只是因为拥有一个好嗓子,学会胸腔发音才是重点;表象往往迷惑我们的眼睛,时代日新月异,世事纷繁复杂,我们只有善于透过现象看本质,善于抓住事物的根本和关键,才能有长足进步。高尔夫球作为一种让人着迷的运动,相信很多爱好者在练习过程中总能或多或少“悟
打高尔夫:站位,以不变应万变,依势而行。上坡、下坡如何站
打高尔夫:站位,以不变应万变,依势而行。上坡、下坡如何站?!打球的时候,会遇到各种各样的球位,有的球高人低的上坡,有的人高球低的下坡。有的球低人高的斜下坡,有的球高人低的斜上坡。各种各样的球位,五花八门,不一而足。这个时候,球员就会问,人应该怎么站?教练就会跟你讲,上坡要怎么站,重心要在哪里。下坡要
同太极是一样,高尔夫运动也是种“运动禅思”
太极有个口诀曰:虚灵顶劲,沉肩坠肘,松活弹抖,中正放松和平衡。一下内容分别详细论述。一.【虚灵顶劲】虚灵顶劲有通过感觉百会穴的提起,使人头往上顶,但非用蛮劲,通过虚灵顶劲使身体中正,便于气顺,协调,使人便于打通任督二脉。高尔夫在站位上,也要求收下额,头微顶起,拉动脊椎,使之伸展平直,最大限度的做到以
高尔夫球要怎么打?
首先想要把高尔夫球打好,最基本的就是要把我们的基本功打扎实,那基本功要打扎实,我们的挥杆七大要素一定要熟知并且去实践:一:握杆双手作为连接球杆的唯一部位,如何握住球杆至关重要,从教练为学员调整动作时首先检查握杆这点上来看就可见一斑。假如使用了错误的或者不适合自己的握杆方式,就会为挥杆击球带来很大的困
高尔夫打好的关键要领
我们掌握几个挥杆细节,让挥杆更简单,明了,我们想打好高尔夫,让打球成为一种体系,任何一种体系的结果都比凭运气要好的多,挥杆之所以复杂,是因为它是由多个动作组合而成,任何一个环节出了问题都有可能导致一次失败的挥杆,在打原则问题不出错的前提下,更应该关注一些挥杆的细节,细节决定成败,这句话不仅适用于人生
铁杆精准就得这么练?有内味了
顶尖球手取得胜利的原因仅仅是因为一号木打得足够远吗?当然不是了!一个优秀的球手,绝对是一个出色的短杆大师,才能顺利地完成擒鹰抓鸟,交出漂亮的红字成绩。如果你的短杆总是出现打薄打厚、忽左忽右的情况,那么今天的内容就是你量身定制的:短杆技巧 NO.1 —— 握杆放轻松大多数高尔夫球手在进行短杆击球时总会
超实用!10小技巧就能增加击球距离
三届世界长打锦标赛冠军肖恩·菲斯特的1号木能开出400多码,秘诀就在握把上,长打王用的竟是女子握把!“握把越小,手腕的转动越快,挥杆越顺畅,杆头速度越快,”长打王说。一项测试证明, “Tee架高点、球飞远点”绝不止是一句毫无依据的顺口溜。27名测试者(年龄:25-71岁,差点:0-29)在测试中,分