高尔夫是一项具有特殊魅力的运动。它是人们在天然优雅的自然的绿色环境中,锻炼身体,陶冶情操,提高技巧的活动。它适合各个年龄段的人,不管男女老幼,都能很好地参与进来!
高尔夫之所以可以起到锻炼的技巧,就是因为要走完所有的球洞,可别小看它,其中的运动量是非常可观的。
那么,走路打高尔夫,你走对了吗?
走硬不走软
第一杆开出后,沿着硬化路面一直走到接近球位的地方。
走近不走远
人走到接近球位与路面垂直点附近,人-球-垂直点形成三角形,斜插走向球的落点。
走缓不走陡
球道上遇到地形较陡的区域,选最近的缓处前行;因路面坡度过大,之字形行走。
步幅要够短
大步前行看起来孔武有力,实际很快会有疲劳感。步幅因人而异,本人省力步距为半码左右。
走路要数数
通过数数保持自始至终不只步幅一致,而且频率一致。
到某个阶段,高尔夫拼的不是技术,而是技术的发挥程度。走路少累感,才能最大程度地发挥出自己的水平。