短的1号木杆可以增强信心和控杆能力，击球更准确
为了回应球友们渴望增加开球距离的呼声，球具厂商开始推出45.5英寸、甚至更长的1号木杆。然而更长的1号木杆真的能够帮助你打出更远距离吗？事实未必如此。事实上，更短的1号木杆往往可以增强你的信心和控杆能力，击球更准确。在一次年度高尔夫文摘球具龙虎榜试打会中，我们邀请一位赢得多场PGA巡回赛胜利的职业选
试试这种预备姿势，你的一号木可以开得又远又直
又远又直的击球来自于良好、放松的准备动作。1. 姿势和瞄准你的每一次击球，无论是一号木还是切杆，都需要良好的姿势和瞄准。但相对来说，一号木的失误无疑可能带来更大的“灾难”。说到站势，我见过最大的错误是“C”型站姿——盆骨是折叠着的。这种姿势几乎不可能产生有力的挥杆，也不可能让球杆拥有正确的路径。因此
要想打出漂亮好球光靠杆头速度是不够的
每位球友都希望击球越远越好，这是可以理解的。击球距离远，得分较容易。但是空有杆头速度不一定保证能打出又远又准的漂亮好球，还牵涉到其他一些重要因素。我花很多时间学习如何利用肩膀产生压力，然后经由肩膀传递至球杆和球。基础工程已然完成，现在就有待实战考验。只要方法正确，就可以更有效率地将挥杆所产生的能量转
一起来让球道木杆扎实击球
对我的高差点球友而言，球道木杆击打地面球位难度最高。部分原因在于他们将球道木杆当1号木杆打，仍旧上挥触球，企图打出又高又远的球路。结果球杆太早触地，薄击，只能打出又低又近的球路。球道木杆成功击打球道球位的秘诀等同长铁杆击球。你应该以略微下击的角度将球挤离地面，自然可以打出长远距离，或许还能两杆攻上p
一号木击球要诀：上球道才是王道！
大部分人在击球时总会遇上这样的情况：在心里暗暗告诉自己，这个洞一定要上球道。也许是一个落球区较窄的球洞，也许是整场比赛的关键洞。“将球架高一点，向上击球”，类似这样的一号木挥杆建议更多的是为了增加开球距离。记着，此时你最需要的是精准度，而不是距离。建议大家在定位时进行三项针对性调整：1、球架得稍低一
1号木技巧｜轻松开出更远的距离必须具备开球三要素！
一号木杆开球的成败取决於击球距离的长短，成绩的好坏则取决於开球的成败。因为一个失误的开球往往造成无法补救的结果，同时球手在一场球中的整体表现往往因为一次开球失误而信心动摇，导致演出失常。"【如何调整自己，开出强劲的一球】一个强劲有力的开球必须俱备三个要素分别为自信心，挥杆的节奏，以及大弧度的挥杆强壮
完美开球3大基本功
好的开始▶许多球友的上杆转身动作都不尽正确。我有时也会有这个毛病：起杆时肩膀平行向地面转动。事实上，你的左肩应该向后和向下转动，双手保持贴近身体。身体各部位同步移动，保持球杆在更为垂直的位置向后挥动，让你有足够空间以平浅的角度下挥击球。肩膀水平转动则恰好相反，会使你以平浅的角度上杆，然后以更为高直的
成为开球高手的私房秘诀
随着科技进步，1号木杆的挥杆方式已无异于其他球杆，包括铁杆在内。1号木杆是球袋中最长的球杆，挥杆更长、更宽大，但是基本动作和其他球杆并无不同。我想这对球友而言是个好消息。我靠着几个挥杆要领达到最佳开球距离和准确度。我发现挥杆要领越简单，绩效越好。这些帮助我赢得名人赛胜利的要领也会令球友受益良多。设定
高尔夫性感女神“桑德拉·盖尔”：球道木杆全攻略
球道木杆用途其实比你认为的更广泛。许多业余球友只有在长Par-3洞开球台，或是Par-5洞打第二杆的时候，才会动用球道木杆。一轮不过寥寥数次。这实在太可惜了，因为球道木杆的用途真的很广泛。球道木杆击球错误度高，更容易击球升空或是打出长草区，击球距离比铁杆远，准确度又比1号木杆更高，就连打起扑球
10分钟增加10码，增加开球距离的秘诀
拉高出球角度▶ 大多数业余球友都是向下击球，触击点偏向杆面下方，导致旋转率升高，出球角度降低，这是对击球距离而言最糟糕的组合。如果能以略偏杆面中心点上方的甜蜜点击球，距离立即增加。关键在于1号木杆的触球方式。双手下挥至双腿旁之时（上图），应该感觉杆头即将刷过球后的草皮，球杆因而上挥击球，力量立即增加
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