短杆表现很糟糕？其实与手臂动作息息相关？
很多时候我们会感觉自己的挥杆在击球时显得软绵无力，而且经常会打出剃头球，这种无力感会让击球更加不稳定，自然会长期陷入减杆瓶颈期。这个情况很有可能是因为你手臂动作出现变形，也就是大家俗称的“鸡翅膀”！（图片来源：Peter Knight）挥杆时手臂动作变形，不仅看起来不雅观，连击球质量也会受到影响大打
击球还有鄙视链？短杆不准，地位不稳
一号木开球距离远，固然能赚吆喝声，但是真正的高手却更看重短杆和推杆的威力！精准的短杆能帮助我们更好地将球送上果岭，让我们跟胜利离得更近一点。人人都想要的精准切杆今天，为大家带来几个职业球手都在悄悄练习的短杆练习，帮你实现又准又稳的完美切杆，更好地减低杆数！练习一：呼啦圈练习针对切杆和劈起杆的一个超赞
降杆必备练习，一份有效又有趣的短杆练习计划
对于有较多时间练习的精英球员或者球友来说，这些练习可以每周完成一次。对于更多的休闲型球友来说，尝试没有完成一个练习即可，从而形成一个很好的月度短杆练习计划。短杆练习是快速降杆的首选1) 一切进洞挑战无论你是初学者还是精英球员，能够打出一切进洞都是非常令人满意的事情。在平坦的果岭上选择一个3至8码的位
短杆使用技巧 进行练习降低推杆杆数
如何对付从右到左或者从左到右偏移的高尔夫球呢？可以练习从各个方向将球推向同一个球洞。打好高尔夫的基本要求是：从较短距离到中等距离都能够干净利落地击球。如果你对从这些距离击球都很有把握，那么你的短杆会很轻松，那么你也能够打出漂亮的延迟推杆，为下一杆推球进洞埋好伏笔。开始推杆之前，在距球洞大约4英尺远
还在为你的短杆而苦恼吗？
很多业余球手总是挣扎与短打，这是因为他们并不明白杆头到底应该如何触球，才能打出理想中的效果。这一切都源于正确的站位姿势，如果你做不到这点，那么你就无法做出想要的挥杆。在基础方面，你必须做起来十分流畅且自信。只有这样你才能打好短杆。用你的上半身来控制击球速度和弹道当你用短杆击球时，所有的控制都来自上半
短杆要练就练真格的！这三个要点学好了，菜鸟也能变高手！
绝大多数球友都追求一号木的远距，这是无可厚非，但是除了一号木，短杆也是值得我们注重训练的一方面。俗话说得好，短杆打得好，成绩就能好。在赛场下，如果铁杆打得不扎实，就容易出现啃地球或者剃头球的现象，自然成绩难提升。今天，我们就来跟大家回归短杆练习的本质，从三个方面来说下如何练就精准扎实的短杆技术！要点
短杆击球：五大基本要素 一个击球点
干脆利落的短杆是打出低杆数的关键。从果岭的100码开外的地方击球就必须注意使用短杆技巧。在讲究技巧的击球过程中，你的心态必须跟完全挥杆心态大不相同。当使用完全挥杆击球的时候，你的目的就是将球尽量击远。像老虎-伍兹这样的职业球手在击打超过300码的球时可能将球击到球洞几英寸附近。这儿有5种基本的要素
为什么所有教练都在强调“多练短杆”
不管你是初学者还是资深球友，相信都听过或者看过“多练短杆”这句话。不过，知道归知道，却鲜有人去这样做。有的人不理解为什么要这样做，有的人觉得短杆没有那么重要，还有人是因为练短杆没劲，不如一号木过瘾。这样的例子在广大球友中非常普遍，今天我就来告诉大家：为什么我要一直强调多练短杆。练短杆会让全挥杆更好在
诚不欺我！拒绝打薄打厚，短杆只需要这么练？
年关将来，大家在过去一年许下的练球小目标有没有达成呀？不管怎样，现在开始努力，永远不晚！今天，我们来专攻短杆，又准又稳的“狠人”短杆，到底要怎么练才能成功破百、破九？来，一起从方方面面练起来！（图片来源：Callaway golf卡拉威高尔夫 INS)劈起杆劈起球怎么才够稳定精准？很多球友在面对中短
高尔夫教学｜练好短杆，才能抓鸟保帕降低杆数
▍高尔夫教学——如何练好短杆？如果说还有一种什么方法能做到让自己在短期内降低杆数，我想那一定是：练好短杆。因为在球场上，出色的短杆技术所起到的作用远远要比超远的一号木技术大的多。单从练习的角度来看，球员们的短杆练习绝对会占练习时间的40%以上。由此可见，短杆的地位是有多么重要了。而想要练好短杆，让自
青少年打高尔夫如何入门？多久可以打出成绩？ 
高尔夫技巧│5条基本功帮你彻底根治右曲球！ 
打高尔夫，挥杆协调性是个难点 
转身击球时，转腰的角度很重要 
高尔夫球：挥杆——慢速、快速 
初学者如何打好高尔夫？ 
一号木完整挥杆指南：瞬间让你“人间清醒” 
一位优秀的高尔夫爱好者，一定有一把好球杆 
扭转乾坤小左曲，消灭大右曲，增距30码，学它学它学它 
高尔夫球杆推荐，最全选购指南，最详细介绍