高尔夫知识

周末打高尔夫啦，挥杆劲道就看这只手套！

如果你的高尔夫手套总是破成上图这个样子，那么你注定是肩、肘、腕损伤的最佳候选人。“握得越紧，握把胶皮对手掌根部的损伤就越大，最后很可能引发肌肉撕裂。”Golf Digest健身顾问、理疗师拉尔夫·辛普森解释说。正确的握杆，能够让你在击球时保持方正的杆面，获得扎实的触球。手腕也是一个动力源，用手掌而非

2025-01-28 02:12:57

3号木杆完全攻略

众所周知3号木杆是我的拿手球杆。我赢得2009年选手杯锦标赛胜利时，一整个星期只动用五次1号木杆。2015年巡回锦标赛，我连续两杆用3号木杆攻上一个600码par5洞。我之所以经常使用3号木杆，是因为它实在很可靠。它可以在我最需要的时候命中球道，也可以打出又高又远的球路咬住par5洞果岭，还会在我挥

2025-01-28 01:44:28

教你使用3号木杆VS3号混血杆的方法与时机

有些球员将球道木杆和混血杆视为安全开球或par-5洞缓攻的首选，但是我并不同意这种看法，在我眼中它们可是很棒的进攻利器。2009年LPGA锦标赛最后一洞，我自195码外进攻果岭左后方旗竿位置。我用21度混血杆将球送到距离洞口三英尺之处，进而推球进洞抓鸟赢得第一场大赛胜利。我用15度球道木杆(相当于3

2025-01-28 00:52:26

大部分业余高尔夫球员下场缺水，你需要这份下场补水指南

在烈日当空的球场上，你是否特别容易感到疲惫和乏力？另外每隔两三个洞就会出现的那种莫名其妙的糟糕击球是否让你懊恼不已，但这很可能不是你的高尔夫技术出现了什么问题，而是没有在球场上喝足够的水有关，你缺水了！充足水分的的重要性人体由70%的水组成，水被认为是生命所依赖的第二大关键因素，第一是氧气。由于水在

2025-01-28 00:19:45

在培养伍兹体系中，如何解决打完球后站不稳问题？

在培养伍兹教学体系的手册中，非常明确地指出，高尔夫技术中任何挥杆、切杆和推杆的首要基础，就是要让动作保持平衡。然而大部分人会去练习场反复练习不同的挥杆，却从来没有练习过平衡。在培养伍兹的教学体系中，我们提到高尔夫球员可以从三个方面获得平衡，眼睛、耳朵中的液体可以帮助我们校准平衡，本体感受器可以帮助我

2025-01-28 00:00:46

高尔夫球击出的瞬间是什么样子？

高尔夫球击出瞬间是什么样子？1. 全球第一的高尔夫生产商 Titleist 通过高速摄像记录下触球瞬间的形变，以此来收集数据为高尔夫球的研发提供帮助。2. 现在就来看看发球杆触球瞬间。3. 看看发球杆在不同球速下的触球瞬间。4. 看看模拟雨天环境的触球瞬间。5. 了解球的形变与恢复。6. 看看挖起杆

2025-01-27 02:12:20

没有节奏的挥杆有什么特点，怎么调整呢？

挥杆常见问题业余选手打球挥杆几乎都没有节奏，没有节奏通常表现是什么？1. 是两个击球的时候杆头没有速度，没有能量，打不远，浑身较劲，也没人家轻轻一挥打的远。为什么没有节奏？2. 杆头没有速度，打沙坑出不来，没有速度，球进了中草还不是长草，中草打不出来。为什么杆头没有速度？3. 最常见的还有就是杆面一

2025-01-27 01:47:44

如何利用高尔夫模拟器练习准确击球距离更远呢？

球员在高尔夫模拟器球场练习时，身体不动，胸腔转动，手臂自然伸直。做到自然上杆、下杆、击球的挥杆动作，就能很准确的打到球，而且击球的力度也很大，距离也会很远。在使用室内高尔夫模拟器进行挥杆训练的时候，左手臂应该自然伸直，高尔夫球就会打的很远，这是正确的。但是有些球员在高尔夫挥杆时，右手臂深的太直了，站

2025-01-27 01:37:14

OOTD | 魅力高尔夫穿搭

三月份的天气温暖惬意，满屏明媚春日万物复苏的气息，但春天其实是一个最挑衣服的季节，早晚是凉凉春风，中午又是阳光明媚，如何搭配春装应对春季日夜温差大的问题，不妨看看国际高尔夫运动潮牌件单品搭配，为您提供打球运动、出游踏青的穿搭灵感。一、一件轻薄防晒外套，穿搭加减有度薄款的防晒外套对于春天来说实在太实用

2025-01-27 00:43:58