高尔夫知识

分析各职业选手的挥杆要领

1919年，当时称霸PGA巡回赛的吉姆·巴尼斯（Jim Barnes）出版了第一本“现代”高尔夫教学书籍，名为《图解高尔夫挥杆》，让一般球友得以一窥顶尖球员的挥杆之道。此后百年间，斗转星移，几乎关于高尔夫的每一件事皆已改变，包括我们向顶尖球员学习的方法。▶相对于现今科技已经可以呈现高尔夫挥杆的每一个

2024-11-17 09:04:05

球技｜如何在长草区下坡切球？

下坡球位地面高于球位，因此打薄是致命的因素。而切杆时球杆运动速度减慢，过早接触地面也会造成影响。上述情况导致大家对这种球产生恐惧感。下面介绍两个促进扎实击球的方法。保持上半身重心不变球手下杆时容易犯两种错误。一是上半身向地势低的一侧下沉，二是身体向后倾斜去挑球。这些错误会使球打薄。注意力集中在转体上

2024-11-17 08:48:54

打好劈起球的要领

球友们经常被教导击球时双手保持被动，我也曾经如此教导学生。然而双手保持被动到底是什么意思？双手是唯一握住球杆的部位，所以不可能无所作为。与其保持双手被动，不如积极控制双手的动作。下面是一个很好的例子。打劈起球时，双手在挥杆某个部位会感觉保持被动，由身体转动挥送球杆。但是一旦小白球被击打出去，右手球员

2024-11-17 08:33:58

「高球干货」切球技巧两则，提高果岭效率

所有参赛球手都可以把球打得很好，但是往往赢得比赛的是切球和推杆最好的，下面小编给大家分享两则切球小贴士，相信可以帮你提高在果岭附近切球的效率哦。我们知道果岭边切球有多种不同球位，今天着重要说的是以下两种：一是球落在沙坑后面，要先越过沙坑再上果岭，这是很多人都害怕的球位；二是球落在果岭边缘，但球洞靠后

2024-11-17 08:18:39

室内高尔夫解决切球偏左偏右切不高的技巧

切杆不好可以用室内高尔夫进行强化训练和修正切杆的方式。经常看到有的球员在切杆的时候，总是切不高，而且还有偏左，偏右，距离很近的各种问题。高尔夫模拟设备训练 01那如何解决切杆出现的各种各样的问题呢？下面来讲解一下切杆的问题解决方法。有的选手使用高尔夫模拟设备训练的时候，用S杆的时候，注意站姿站位要正

2024-11-17 08:03:30

画好挥杆这个“圆”，我们需要理解挥杆的宽度和长度

挥杆过程中，杆头的路径描述了一个弧线，基本上是圆形的，底部有一些扁平。弧线的长度和宽度都会影响到球的飞行距离，或者是否会被击中。某种程度上说，挥杆就像画圆，而要画好这个圆，我们需要了解决定这个圆能否画好的宽度和长度。挥杆轨迹近似于以胸部为中心用左臂和球杆画出的圆形挥杆宽度挥杆宽度，就像圆的半径一样，

2024-11-16 10:34:14

想打高尔夫，不能一成不变

有人说高尔夫很难，也有人说高尔夫很容易。想打好高尔夫，就不能一成不变，像以前一样想怎么来就怎么来。不然，只会让自己停滞不前。我建议大家可以从以下几个方面去改变。1、给自己定个长远的目标打高尔夫就像做事情一样，先给自己制定一个短期的目标，才会知道前进的方向。没有目标的高尔夫，就好似没有目标的人生一样糟

2024-11-16 10:19:03

夏天打高尔夫球，切记要点防中暑

高尔夫作为一项时尚优雅的运动，无论是放松身心或是商务洽谈，挥杆之间总有一种难以言状的乐趣。不过，在夏季打高尔夫，由于四人一组，每场的时间基本都要在4个小时以上，因此炎炎夏日打球消夏防暑格外重要。那么，夏季打高尔夫应当如何避免中暑呢？1、带上足够的饮料，防止脱水在酷暑中打球的时候，饮用大量饮料十分重要

2024-11-16 10:04:09

临近果岭的最后一击，果岭边的切滚球技巧

这是最简单的一种切球技巧，也是业余球手最常用的一种果岭边解困的办法，能做到一切一推就算成功。对于旗杆位置比较复杂的果岭来说，切滚球往往比长推杆好找到落点，也比较容易接近旗杆。站姿重心在左腿上，球位偏右脚，身体重心的大半部分在球前面。握杆切滚球的握杆和推杆的握杆很相似，左手食指在右手外侧，这样做的

2024-11-16 09:49:24

球技要切就切稳！

切杆打厚或打薄一般是由于击球过程中下半身运动过多造成的。这种情况下，挥杆弧线最低点总在不断变化，击球不稳定。挥杆最低点是在球的前方（靠近目标方向），也就是说杆头触球后仍在继续向下运动。注意左图，触球时上半身向远离目标一侧倾斜，球杆已经开始向上运动，造成打薄。保证挥杆弧线最低点稳定有一个很好的方式就是

2024-11-16 09:34:01