打高尔夫有那些细节要注意 有助你挥杆对称性练习
你是否觉得职业高尔夫选手在挥杆时似乎没用什么力？而事实上，他们所用的力道是非常大的。要想达到115mph的杆头速度，轻力挥杆几乎是不可能的。以下是解决身体侧向运动的几种训练法，可以使挥杆更加的有效率。击球准备姿势正确的击球准备姿势对上杆有着重要影响，是后挥杆时身体不进行侧向移动的关键。我希望看到上半
球技六原则提高球手练球效率
许多高尔夫球手不屑于抽出时间练球，如果你也是这样，无疑是错过了一个提升球技的有效方法。也就是说，广大球手需要有计划地练习，哪怕抽出15分钟也行……然而结果肯定会让你欣喜。我们在此总结了练习时应遵循的六条原则，如果你能听的进去的话，远比你一轮轮下场提高球技来得快。1、热身高尔夫是一项需要爆发力的运动，
我夜观天象，风速对高尔夫还有这些影响！
作为一项完全暴露在大自然中的运动，气候对高尔夫的影响可谓是息息相关。而风速则是其中的重要一点。风对高尔夫球飞行距离的影响因风向、风速而异，顶风较之顺风的影响小些。顶风时，高尔夫球在飞行中与空气的相对运动增大，空气的阻力增加，球会被风顶回一定的距离，使球的飞行距离减少，球的落下角度增大，球的滚动距离减
浅谈旁听高尔夫的小收获
1 初识：无聊的运动刚开始我觉得打高尔夫主要是为了社交，这项运动枯燥无聊，放眼望去，一排长长的打位，40度的三伏天大家一杆杆地击打着那个小小的球，看到他们挥汗如雨带劲的样子，总让我想到社会学家哲学家马克思.韦伯说过的，人是悬挂在自我编织的意义网上的动物。人是悬挂在自我编织的意义网上的动物 2.
高尔夫发力才是重点
一直到现在我们依旧还能听到“死不抬头，永不发力”之类的误区。试问，不发力的话，300多码的距离是如何打出来的？打高尔夫是一定要发力的，只是要正确地发力。 正确的发力方式应该是通过身体的旋转，而不是依靠手臂的力量。身体旋转地速度越快，击球力量就会越大。 有数据表明，顶尖球手在击球一瞬间杆头所产生的力量
提升击球成绩的四大要领
我在球场上总是一脸严肃，不苟言笑，但是你或许不相信，我真的热爱高尔夫。准确地说，我爱上球技精进的过程，我孜孜不倦钻研打出更好成绩的方法，了解自己的身体增进控制度和力量以及精简挥杆动作提升击球绩效。我着迷于高尔夫的挑战性，每天锲而不舍追求进步乐在其中，完全无暇他顾。我从七岁起就开始在弗吉尼亚乡村俱乐部
提高你的一号木效率，力量和距离齐爆发！
几乎对于每一位球友而言，大家对自己的一号木都给予厚望，希望像DJ一样打出超级远距，开出300码，让同组的小伙伴惊艳一把。但是实际上，尽管常泡在练习场，苦练一号木，我们的击球距离可能并未见涨，而且还很容易造成运动损伤，简直是花了力气努力耕耘，却颗粒无收的悲惨案例典型模板......那么到底有什么方法，
规则：打高尔夫球不拖沓 4小时30分打完18洞
高尔夫慢打已经成为职业和业余比赛的诟病，通常四个人一轮18洞的时间为4小时30分。加快打球速度并不意味着匆匆忙忙地打每一杆，而是轮到你击球时让自己做好准备，同时提高在球场上的效率。1、选择与自己水平相符的发球台发球。很多球友在球技稍有提高后就开始尝试从更有挑战性的发球台击球，比如最后方的职业发球台。
高尔夫运动可以说是一项非常“暴力”的运动，你认同吗？
我们经常听到初学者说：“高尔夫看起来很轻松，没有什么运动量。”其实不然，高尔夫运动可以说是一项非常“暴力”的运动。不知道您是否认同此观点？为什么这么说呢?试想一下：一个小球放在地上，一个人手拿一只球杆，在身体位置及双脚不发生位置移动的情况下，用全身的力量把这个小球打得很远。这需要身体产生多大的能量呢
打得多并不代表打得好，练习应注重质量，而非数量
“我什么时候才能练好啊”“打个20000颗球就差不多了”“那行，我以后每天都来练上几百颗”这是有一定基础的球友和初学者之间最为常见的对话，前者总是对后者说“打得好的人都是用球喂出来的。”只要练的球足够多，就一定能打好，而后者对此往往信以为然。这话乍一听没毛病，似乎也很有道理，但细想一下却不见得如此，
青少年打高尔夫如何入门？多久可以打出成绩？ 
高尔夫技巧│5条基本功帮你彻底根治右曲球！ 
打高尔夫，挥杆协调性是个难点 
转身击球时，转腰的角度很重要 
高尔夫球：挥杆——慢速、快速 
初学者如何打好高尔夫？ 
一号木完整挥杆指南：瞬间让你“人间清醒” 
一位优秀的高尔夫爱好者，一定有一把好球杆 
扭转乾坤小左曲，消灭大右曲，增距30码，学它学它学它 
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