从“打哪指哪”变成“指哪打哪”，你只需要做好瞄准这一步
瞄准目标，这四个字你可能听了不下数百遍，不论是新手还是高手，大家都秉承着朝着目标进攻的原则。但是，如何瞄准？以什么来瞄准目标？这个概念似乎一直模糊不清，反而让不少球友在做击球准备时
快来修炼，教你提升力量和手感的秘诀
我们经常会听到球友们抱怨短打得心应手，但是全挥杆一筹莫展。或是刚好相反：长打一级棒，但是打不好救命的劈起球。两者无法得兼的原因可能在于全挥杆转变到短打时，并未针对挥杆动作进行必要的
如何让铁杆击球更扎实？这些小练习助你缓解焦虑
为什么你的铁杆依然是一会儿打薄一会儿打厚毫无优势的存在？看着别人又稳又准的漂亮击球，你是不是更为自己的铁杆表现感到焦虑？怎么样才能成为人人称赞的短杆大师，除了平日的刻苦训练，恰当的
切杆制胜秘籍：这次一定要稳、准、狠
切杆打稳打准很容易，只要你肯努努力！新年第一个周末绝对不打马虎眼，针对几个切杆常见误区，为大家送上几个“对症解药”的切杆秘籍，助你达成精准切杆！超硬核的两个切杆练习为大家送上，好方
别被套路了，外侧下杆的危害你真的了解吗？
本来好好的下杆释放，是将身体力量彻底释放的环节，为什么却常常因为外侧下杆，引起击球距离不足、大右曲、击球质量糟糕等等情况？这恼人的“外侧下杆”，到底该怎么修正？外侧下杆的定义引起你
拥有一个无需过多训练的挥杆
泰瑞尔·哈顿和他的父亲兼教练杰夫·哈顿给大家解释了他们练习和信任的挥杆“我们相信，最好的改变就是一成不变，”泰瑞尔说。“我们主要集中注意力在持续性上，这是一种我能够很轻松重复的挥杆
挥杆转胯如何启动？这样下杆击球打得更远
挥杆发动机——转胯击球，大家都明白，下杆击球瞬间，如果能恰当地完成这一关键环节，自然能够将击球力量充分释放，更好地提升开球距离。但是，胯部发力的诀窍是什么？是不是只要转胯足够快，就
用赛乐棒运动治疗高尔夫球肘
用赛乐棒运动治疗高尔夫球肘—反向泰勒扭转—肱骨内上髁炎。受伤一侧手掌心向上握住赛乐棒,肘部弯曲，使赛乐棒与地面平行旋转健侧手前臂，使掌心向外。健侧手手心向外握住赛乐棒的另一端健侧手
再说一遍转胯的知识点！再打不远就翻脸
你会转胯吗？能击球轰出超远超直距离的那种？是不是每次说到下杆转胯，大家的脑海里就开始冒信号：“只要转胯转得快，击球一定打得远”。但是实际情况真的是这样吗？每当我们看到巡回赛上职业球
上杆感觉对了，挥杆平面自然对了，击球还怕打不远吗？
不管是身经百战的职业球手，还是刚刚入门的好奇小白，大家都会对自己的挥杆动作不断地调整。就如同老虎·伍兹这般传奇的球手，都会一直改善自己的挥杆平面、击球动作。万事开头难，正说明了第一
青少年打高尔夫如何入门？多久可以打出成绩？ 
高尔夫技巧│5条基本功帮你彻底根治右曲球！ 
打高尔夫，挥杆协调性是个难点 
转身击球时，转腰的角度很重要 
高尔夫球：挥杆——慢速、快速 
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一号木完整挥杆指南：瞬间让你“人间清醒” 
一位优秀的高尔夫爱好者，一定有一把好球杆 
扭转乾坤小左曲，消灭大右曲，增距30码，学它学它学它 
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