高尔夫球技|学习如何让铁杆击球更扎实~
打铁杆时,触球是否扎实是影响击球质量的一个重要因素。扎实的触球不仅能对击球距离产生影响,更能影响击球方向。那么,什么才是扎实的触球呢?最简单的表达就是,在击球时应该让杆头先击中球然后向下挤压接触地面。而先触地再触球或者只击中球不接触地面都不能算作扎实的触球,我们将这样的情况称之为“打厚”或者“打薄”
高、低、左、右控球自如精准挥杆
扎实的基本功是杰森·戴伊(Jason Day)在比赛进行到白热化之时仍然控球自如的主要原因。“我们实是求是,比大多数选手更为着重基本功,”过去17年一直担任教练和杆弟双重职务的柯尔·史瓦顿(Col Swatton)说。史瓦顿指出,从头部位置、握杆到重量分配都保持“中性”,给予戴伊充份击球信心。或许你
想要打远,却难以“释放”力量?问题在哪?
高尔夫球的一些术语听起来简简单单,但是打起球来却发现事情并不简单。譬如我们经常说到的“释放”,执行起来却是未必能顺利、恰当,往往一个不小心,就会出现提前释放等等问题,让力量提前松散,根本难以发挥出真正的力量。今天,我们就来跟大家说说关于击球释放的那些问题,自检一下你是不是真的做对了这些关键点!常见失
如何找准挥杆最低点?这招助你爆出超远距离
挥杆过程其实更像是一个圆弧运动,如何才能臻于完善,将球打得更远?一个扎实、稳定的击球效果就是我们要寻找的答案!而想要获得扎实触球,我们就需要在下杆的最低点进行击球,让杆面和小球更好地接触,才能彻底释放出身体的力量,爆发出更远距离。那么,如何才能找到击球的最低点?如何自检挥杆?今天,我们就来为大家分析
延迟释放和翻手腕之间,中间差了十万八千里!那打远到底靠什么?
关于“延迟释放”这个概念,大家熟悉吗?是不是总是有点似懂非懂?尽管大家都知道延迟释放能给我们带来更多的击球距离,但是如何才能完成这个释放?是通过翻手腕就能达到吗?答案当然是不!两者之间相差的不仅是一星半点!过多地刻意地翻转手腕会导致我们发生运动损伤,而延迟释放意味着我们通过身体和手臂形成的角度,更好
球技——提高铁杆精准性!
预演终极动作使用短铁时,预设出击球点动作——髋部稍稍打开,65%的重心在左腿上,双手在球的前方。上杆幅度小在不改变预设动作的前提下小幅度上杆。随着练习次数的增加,上杆幅度也随之增加。干净利落的击球点向下击球,这一过程中保证双手始终处于杆头的前方。注意体会身体各部位的姿势以及先触球再触地的击球顺序。收
高尔夫常见五种误区:这才是球技不见长的根本原因
误区一: 保持低头凡是打过高尔夫球的人有谁没听说过这一条?其实在挥杆的任何阶段,你最不应该做的就是保持低头。如果一直低着头会阻碍上身的扭转。转体受阻意味着双手将会出现翻转; 身体重心要么转移不足,要么延迟,甚至根本不转移,结果是难 以实现扎实触球。除了对触球的影响,挥杆时保持低头还会使颈部承受巨大的
精准短杆的开启之路
劈起杆劈起球怎么才够稳定精准?很多球友在面对中短距离的劈起杆时,总是很纠结,更多时候是因为细节的问题,引发了一系列难以控制的击球效果。如何才能让自己的劈起杆更可靠?这两个劈起杆关键点你必须要用心学!1. 选择开放式站位,但站位稍稍变窄些许,两脚的连线指向目标线的左侧。重心更多的放在左脚上,令球杆的杆
如何稳定输出精湛的高球成绩?
/俗话说得好:打江山易,守江山难。这句话同样适用于高尔夫,想要持续稳定输出精湛的高球成绩,并不是那么简单。在很多职业赛中,我们可以经常看到这样的现象:一些球员前几轮表现得非常出色,本来预估是大奖得主,但却因为在最后几轮的重大失误等不稳定表现而痛失大奖。到最后夺冠的,往往大多都发挥非常稳定的球员。(图
球技 | 提高铁杆精准性
预演终极动作使用短铁时,预设出击球点动作——髋部稍稍打开,65%的重心在左腿上,双手在球的前方。上杆幅度小在不改变预设动作的前提下小幅度上杆。随着练习次数的增加,上杆幅度也随之增加。干净利落的击球点向下击球,这一过程中保证双手始终处于杆头的前方。注意体会身体各部位的姿势以及先触球再触地的击球顺序。收