四种必须掌握的高尔夫特殊球路
砍击球：用陡峭的挥杆埋葬根部►如果你的球沉入果岭旁长草中，你别无选择只能将它砍出来。你必须以陡峭的上杆营造出陡峭的击球角度。使用杆面角最大的挖起杆，杆面开放，球位居中，重心偏向前脚。左手略微紧握球杆，以便用力挥杆穿过长草。上杆时感觉手腕弯曲使得球杆指向天空。然后用力向下拉杆，保持重心偏向前脚。略微厚
如何进行扎实铁杆击球的要点和练习方法
铁杆击球不扎实会让你失去高尔夫的大部分乐趣。你很努力开出了一个完美的一号木，球道正中果岭处于你中铁杆的进攻范围，然而，你的铁杆完全失灵了。更让人沮丧的是，两次完美的铁杆击球之后，可能会出现完全不可理喻的剃头球，或者是一杆把球后方草皮挖出一大片，球只飞出了几十码。如果这听起来像你，不要担心，你并不孤单
打高尔夫，不懂专业术语，能行吗？
常用术语（二）Hhandicap差点或差杆。简言之，就是球员打球实际总杆与球场标准杆的相差杆数。hazard 障碍区，含沙坑、水塘。hole-in-on一杆进洞。通常指三杆短洞。honor优先取得发球区之发球权，亦可写成honour。hook左曲球，亦称内弯球。house指俱乐部会馆，即club h
为什么打不远？不是没发力，而是没发对力
对于这些，很多人会感到不解，难道不是上杆越大，越发力，球就越远吗？理论上来说确实如此，上杆幅度越大，越发力，球就会越远，但这并不是绝对的。因为影响击球距离的不仅只有上杆幅度和发力，还有发力的方式以及力量的传递顺序等因素。换而言之，想打远，首先要学会创造挥杆力量，这是前提。但当拥有了挥杆力量之后，还要
打不远打不稳？这个技术痛点别说你没有！
相信不少球友都会在练球的时候小声嘀咕过这个问题：为什么我打不远打不稳打不好？要距离没距离，想稳定出右曲，击球效果时好时坏！实际上，造成你打不远打不稳的原因并不止一个，钻牛角苦练练习场的方法并不可取！今天，我们就来跟大家分析一下，造成击球距离短、击球效果差的常见原因，还有高效小练习助你成功逆袭！常见失
一号木打不远？你知道自己错在哪里吗？
如果你的一号木开球距离不远、且常常出现左右乱飞的现象，就像下图一样：很多时候，开球打不远与我们的身体力量关系不大，因为当你出现这些失误的时候，你根本就没有将身体的能量释放出来，自然也无法将球打远打好！常见错误一：外侧下杆在下杆过程中，身体上半身快于下半身的动作，从而令球杆越过挥杆平面，形成由外至内的
高尔夫深沙坑球与劈起球的成功打法
据说山羊等动物挖掘洞穴是高尔夫球场沙坑的原型。但是当你身陷深沙坑中动弹不得之时，恐怕就会对这则充满浪漫色彩的传闻无动于衷了。有些沙坑的边壁如此之高，标准的沙坑球打法根本发挥不了作用。若是不想把小白球反弹回沙坑中，就需要采取另一种打法。首先，确实评价球位状况。如果无法快速爬升越过沙坑边壁飞向旗竿，就应
越用力越打不远？只用力可不行，形成杆头速度才是关键
不知道大家有没有发现，有时候当自己越用力挥杆的时候反而越打不远，而且还经常打不出自己应有的距离。 这种情况是普遍存在的，也是困扰大家已久的。 面对这样的情况，很多人本能的反应通常是更加用力地挥杆，可结果呢，非但击球距离不能如愿得到提升，反而失误率变得高了起来。 什么地滚球，啃地球，相克球也都接踵而来
见高不见远？一号木真是太难了
不少业余球手由于在击球时，总是会出现一号木“见高不见远”的情况，用高尔夫术语描述就是：而击球弹道高、击球距离短。常见失误原因之所以出现“见高不见远”的现象，其中一个可能就是，很多球友在击球时还是不自觉地沿用铁杆的挥杆方式——挥杆平面更为陡峭，击球更偏向使用砸击，导致杆头从球的下方穿过，形成“冲天炮”
如何把球打的更远？这一直是高尔夫爱好者的一块心病
如何把球打的更远？这一直是高尔夫爱好者的一块心病。尤其是使用一号木开球，更渴望追求极致的距离。能打远的方法有很多，但高难度、复杂的方法不太适用于业余球友，因为那很可能让挥杆越练越乱。从基础动作作为切入点，在实现增加距离的基础上减少动作的改动幅度，不仅更容易掌控还有利于稳定挥杆。调整站位一号木站位的调
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打高尔夫，挥杆协调性是个难点 
转身击球时，转腰的角度很重要 
高尔夫球：挥杆——慢速、快速 
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一号木完整挥杆指南：瞬间让你“人间清醒” 
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扭转乾坤小左曲，消灭大右曲，增距30码，学它学它学它 
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