高尔夫球场草坪应该如何养护
高尔夫球场每个球穴由4个主要区域组成，即开球区、球道、障碍区和球穴区。其中球穴区的草坪草质量要求最高，要管理好球穴区的草坪草，需要注意以下的问题1、剪草：要想获得满意的击球效果，草的高度必须在3-6.4毫米之间，所以如果天天有人打球，除非下雨，球穴区必须每天在运动员还没上场前进行剪草。2、灌溉：由于
高尔夫球场人造草坪
如今，人造草坪因其使用方便、价格低廉而被我们广泛使用。环境美化与我们的生活密切相关。为创造一个美好的室内外环境，人造草坪功不可没。今天小编给大家说说高尔夫球场人造草坪。 高尔夫球场人造草坪都是由PE 直丝和PP 曲丝，从材质价格来讲，PE 比PP 更贵；从性能来讲, PE 比PP更柔软,质量性
高尔夫球场南方草坪管理
方案一目前，在我国南方，尤其是上海的一般高尔夫球场所用的草坪草大都是狗牙根的杂交种，其质地细密，颜色深绿，但管理要求高。高尔夫球场每个球穴由4个主要区域组成，即开球区、球道、障碍区和球穴区。其中球穴区的草坪草质量要求最高，要管理好球穴区的草坪草，需要注意的问题有： 第一，剪草：要想获得满意的击球效
高尔夫技巧｜该如何做出一个正确的引杆呢？可以练习这个方法
如果有人问我“上杆过程中什么最重要”，那么我想一定是引杆。因为引杆决定上杆，什么样的引杆就会呈现出来什么样的上杆。一个正确的引杆动作应该是由双臂和肩膀所构成的“三角形”协同运动，转动该三角形逐渐远离球的位置。并且在双手到达右腿之前要保持该三角形不变，这就是我们平时说的“一体性引杆”。引杆作为上杆的开
高尔夫球场也是可以铺人造草坪的，这个你知道吗？
在大众的印象中，高尔夫是专业球场里的奢侈运动，让人敬而远之。但是现在，高尔夫衍生出了新式的平民玩法，迷你高尔夫逐步开始流行于各繁华的城市中，曾几何时还是贵族专利的高尔夫如今走进了寻常百姓中，普通市民也可以一试身手了。迷你高尔夫也叫趣味高尔夫，在国外也称社区高尔夫、小型高尔夫，不同地区有着不同称呼。像
阻击高尔夫下背痛，你需要这么练
腰背部的运动损伤是高尔夫运动非常常见的问题，谓之“高尔夫下背痛”。随着高尔夫入奥，国内高尔夫热潮也持续升温。相比其它看似激烈的的运动来，高尔夫运动温文尔雅、十分安全，因此，不少人还是没有防护的概念。事实上，根据国外数据统计，在业余球手中高尔夫下背痛发生比例占了35%，高尔夫重复的挥杆腰部扭转动作，非
高尔夫技巧｜如何使用挖起杆呢，你知道吗？
球友们都知道短杆的重要性，而在实际下场中，短杆在一场比赛中的重要性也不言而喻。事实上，在面对几十码的距离的击球时，我们往往要使用不同角度的挖起杆。而对于距离和落点的精准掌控，便成为小球能否接近旗杆的决定性因素。那么究竟如何更好的驾驭挖起杆呢? 1、减小下半身动作的幅度，以上半身的脊柱作为整个身体
刻意练习：80杆的习得法则！
经常打高尔夫运动的人都知道，打高尔夫是一个长时间、分阶段的运动。这个洞打不好没有关系，只要打好以后的洞，依然有获胜的机会，虽然每一个洞的成绩都可能影响最终的结果，但如果一直在意那个失利的洞，接下来的洞也会受影响，所以，不如把每一个洞都视作一个新开始，以归零的心态一遍一遍地练习。要知道，能打80杆的人
也许握起球杆的瞬间就出现问题了
除了瞄准的问题，另一个会从球道击球错过果岭的主要原因，就是老式的握杆习惯以及挥杆平面。握杆，可能是准备动作中最重要的一个。瞄准“V”字形正如之前说过的，如果在握杆时产生了过多的从右至左的旋转，那么你左手关节露出的就太多了（这是对于右手球员来说）。此时，不管是左手还是拇指和食指之间所形成的“V”字形都
握不好杆，还谈什么挥杆？
“如果你的握杆有问题，你就不可能有好的挥杆动作。”——哈维·彭尼克因为当握杆有问题的时候，为了打出扎实的击球，就会在挥杆过程中不由自主地进行调节，从而产生补偿动作。昨天我们聊了挥杆基础动作之站姿，今天再来学习一下另一个基础动作—握杆。双手作为连接球杆的唯一身体部位，它如何握住球杆对挥杆有着巨大的影响
青少年打高尔夫如何入门？多久可以打出成绩？ 
高尔夫技巧│5条基本功帮你彻底根治右曲球！ 
打高尔夫，挥杆协调性是个难点 
转身击球时，转腰的角度很重要 
高尔夫球：挥杆——慢速、快速 
初学者如何打好高尔夫？ 
一号木完整挥杆指南：瞬间让你“人间清醒” 
一位优秀的高尔夫爱好者，一定有一把好球杆 
扭转乾坤小左曲，消灭大右曲，增距30码，学它学它学它 
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